こんにちは。
BODY MAKEセラピストのはやしまゆみです。
ヨガのレッスンに行って来ました
いつもの事なのですが、30分くらいは先生とのお喋りで終わってしまう。
ヨガの事、最近の仕事の事なのですが
ポールに乗りながら詐欺が怖いとか、Amazonは来るのが早いとか。
そんな事を話しながら笑っている
そんな時間もストレス発散できて良い時間です
笑うのってとても良いことなんですよ。
笑うと良い事が来そうな気がしませんか?
嫌なことあったら声を出して笑って
悪いことなんて吹き飛ばしちゃいましょう
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