こんにちは
ここの所の皆さんの変化の中で多いのが
骨が動き出している
です。
例えば
骨が動くというのが分かりやすい例で
骨盤調整です。
骨盤の開き、とか、骨盤前傾（でっちり）や
このように骨の角度や傾きを調整して改善していくものがあります。
これらは一体なぜに、善い状態になっていくのか
なのですが、
骨って筋肉、深部筋肉と繋がっています。
分かりやすく左右上下と引っ張り合うように骨についています。
この筋肉の左右どちらか、上下どちらかが硬直したままになると、骨も引っ張られて、その位置でとどまります。
脚の湾曲とかわかりやすい例です。
このように体、筋肉を緩める事でよって、骨も動き始めていくので、O脚からまっすぐな脚になっていったり、骨盤の位置や開閉が整って、腰が高くなったりウエストがくびれてきたりするんです。
埋もれてた首が伸びて出てきたって仰っている方もおります。
首がびよーんと伸びたわけではなく（首の骨のつまりはとれるので、少しは本当に伸びています）、肩の硬直がとれ、上がったままになっていた肩が下がり、盛り上がった首、デコルテ周りの盛り上がりが減ったから＾＾
このように骨まで動いてのボディメイクで、美しさ倍増と、その定着をさせましょね
そして私は現在、バストを２カップほど上げようと、調整中です。
バストアップって下がってしまった”バストを引き上げる”というのと、バストの”ボリュームアップ”があるんですけど、私はボリュームアップの育乳中です＾＾
既に１カップ分のボリュームがプラスされてきましたよ