アヴニールの宮本です＾＾
今日は、早くに商店街を歩いてみました（防犯パトロールか＾＾；）。
聞いてはおりましたが、マスク行列・・・
よほど、困っていらっしゃるのでしょう
その並び方は・・・思わず、店員さんに提案してしまおうかと思いましたが、先を急いでおりましたので今日は断念。
メールか電話で提案してみようかと思います。
さてさて
つい先日起こった、マスクやトイレットペーパー、その上お米や生理用ナプキン等の買い占め
転売目的での買い占めもありました。
今回の件で、
そもそも色んなものを持ちすぎていたな
や
安い高いではなかった
や
備えが大事だった
等と気付きを頂いています。
ここで買い占めではなく、備蓄考えておきたいと思います。
”先に備えておく”その基準や対処法を探しますよ♪
①まずは【不安】を出してください。
マスクがなくなりそう
等と。
②対処法を調べる
・毎日一枚づつ家族何人で使うと、こうだから、一月分手元に置いておく等（我が家はこのくらいの期間でこれくらい使うなを知る事）
・それがなくても出来る方法はを知る（例えばトイレットペーパーだって、そもそもウォシュレットがあったり・・・葉っぱがある！って仰っていた方もいますよ。葉っぱでなくても、代用できるものが家の中にありますよ。マスクだって、使い捨てでなく余った布で多くの方が作りましたね。自分で出来る方法は今じゃネットから調べ放題です。
③準備しておく
そしてなくなったら、買い足す
この時もまた、これは必要ないのかもな、これは有った方がいいなと再度考えてみる。
パニックの時って
割と思考停止で必要か必要じゃないか、代用できるものは？等と考えられなくなってしまいます。
なので、先に不安を明確にする、そして対処法を探し、想定をしていく。
これで、パニックだったとしても、脱することが出来、落ち着いて行動できますね。
食品などは一週間分くらいでいいかと思いますが、ここも各自、二週間が安心という方もいらっしゃいますでしょうし、自分のところだと？と量などを、考えてみてください。
さてさて
買い占めではなく、買い置き、買い足ししてってくださいね。
代用等も知っておくと、買い置きしておくものってそんなに多くないかもです。
今、私がここに書いたことって、冷静に読むと
あったりまえじゃん！！知ってるし！！やってるし！！って事です。
そう、皆さん、無意識に出来ています。
また時に無意識にできなくなっちゃう時もあります。
無意識で買いすぎ、無意識で備蓄していないもあるのです。
だから無意識から意識にあげるだけで、違ってきます。
そろそろ、また免疫や代謝、体のことも書いていきますね♪
鎌倉・大船駅徒歩5分
ホリスティック深層ケアサロン アヴニール
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【住所】鎌倉市大船2-10-31（大船駅徒歩5分）
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