アヴニールの宮本です＾＾
春ですからね～
分厚いコートやセーターを脱ぐこの季節になると気になるものです。
ボディラインやダイエット・・・
春に先立って体質改善されている方から、春の日差しと共に善いご報告がいただけました＾＾
皆さんメキメキと自分の本来の身体を取り戻してくださっています。
何をやっても変わらないという方、体内の調和が取れていなかったり、老廃物の排泄力や浄化力が低下していたり、代謝低下なのです。
ジムで運動してるのに、おちない
食べていないのに太る・・・
という方はこのサイン
運動して（消費してるのに）太るという、食べていない（体内に入れるものが少ないのに）太るという通常と反対の事が起こっています。
不適切な食事はないか？
腸内環境はどうか？
睡眠はどうか？
活動と休息のバランスはどうか？
心的なストレスが持続していないか？
身体の疲労を放置していなか？
適度に身体を動かしているか？
ちょっとチェックして、改善出来そうなところから少しずつやってみてくださいね＾＾
体は必ず応えてくれます。
そして身体はいつでも、あなたの本来の姿、状態に戻ろうとする力がありますよ。
鎌倉・大船駅徒歩5分
健康と美のための女性専用サロン アヴニール
【 定休日 】 不定休
【 営業時間 】 10：00～17：00
【住所】鎌倉市大船2-10-31（大船駅徒歩5分）
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