鎌倉大船の「目に見える変化に感動！デトックス深層リンパトリートメント」アヴニールの宮本かよこです。
サロンでは、毎回、お身体の調子をお伺いさせて頂いています。
そしてその中でも多くの訴えがあるものに「胃が調子悪い」という事。
訴えが無かった人でも、お体を触らせて頂くと、胃の周囲が硬くなっている場合もあります。
そこで、胃の調子をお伺いすると、「そうなんです！最近・・・」と始まります。
中には、胃酸が逆流しているな・・・って思うようなことも。
酸っぱい物がこみあげてくる
ムカムカする
この状態が長く続きはひどくなると、激しい痛みを伴う事も出てきたり、逆流性食道炎まで引き起こしてしまうことがあります。
この逆流性食道炎ですが、文字通り、胃酸が逆流しています。
原因は揉み過ぎ食べ過ぎ、ストレス、喫煙、便秘、妊娠による腹部の圧迫が考えられます。
病院では、生活指導にプラスして、胃酸の分泌を抑える薬を処方される事も多いです。
胃酸の分泌を抑えるお薬は、普通に街の薬局でも買えますので、持っているよ、私用しているよって方も多いかもしれません。
この胃酸の分泌を抑える薬ですが、胃酸の分泌を抑えますから当然食べ物を消化できなくなるのです。
となれば
万が一、このようなお薬をどうしても使用しなくてはならない場合、食べ物をどうするか？を考えなくちゃです。
そしてくれぐれも常用は避けた方が良さそうですね。
食べ物を消化できなくなれば、胃もたれや胃酸に夜殺菌作用が少なくなりますから小腸の炎症を引き起こしますよ。
胃の不調が度々おこる方は
生活改善と自律神経の乱れを整える事を意識してみてくださいね。
胃腸の働きの低下は、老廃物を溜める事、排泄低下にもつながり、代謝もググッと低下してしまいますから。
鎌倉・大船駅徒歩5分
健康と美のための女性専用サロン アヴニール
【 定休日 】 不定休
【 営業時間 】 10：00～17：00
【住所】鎌倉市大船2-10-31（大船駅徒歩5分）
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