皆さまこんにちは。
アロマボーテ表参道店の酒井です
最近は寒かったり、温かくなったりの気候で、季節の変わり目を迎えて
花粉も飛び始め、風邪や胃腸炎などの感染症にかかったという人も多いですね
手洗い、うがい、マスクなど色々な予防を皆さんもしていると思いますが・・・
今年はアロマオイルを使っての予防も取り入れてみませんか?
<今の時期におすすめの精油>
ユーカリラディアータ
ティーツリー
ラベンダー
オレガノ
タイム
レモン
抗菌スプレーの作り方
用意するもの
★遮光ビン (50mlサイズ)
★精製水 45ml
★無水エタノール 5ml
★お好みの精油 10滴
1)遮光ビンに5mlの無水エタノールを入れる
2)お好みの精油を10滴入れて、シェイクする
3)精製水45mlを入れて完成!
精油をお風呂に垂らしたり、アロマポットを使って香りを吸い込むことや、マッサージオイルにして体にすり込むんだり、足の裏に塗ったり、抗菌スプレーを作って、洋服や髪の毛、お部屋などのあらゆるところにスプレーしたり、お店に入る時などに洋服に吹きかけたりするのがおすすめですよ
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