アーユルヴェーダの基本
アーユルヴェーダでは
前回お伝えした
五大元素の理論を
発展させて３つに
分類するようになりました。
これを３ドーシャと呼びます。
３はサンスクリット語で
トリと言います。
なので
トリドーシャと
呼びます。
ドーシャとは
生命エネルギーの
意味です。
チベット医学や
シッダ医学でも
共通した考えです。
このトリドーシャでは、
五大元素に似た要素を
持っています。
空と風を
ヴァータ
水と地を
カパ
火と水を
ピッタと分類しております。
これが分かると
とてもアーユルヴェーダが
分かりやすく
面白いです。
（画像はお借りしました）
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今回はここまで
また続きは次回。
また明日。
素敵な１日を✨
自然伝統療法サロン
