脳のトリートメント？
アーユルヴェーダ的健康法を
お伝えしております。
今回は、
前回の脳疲労の続きです。
脳のトリートメントが
出来ると言われている
シロダーラ
シロダーラとは、
サンスクリット語で
シロー（頭）
ダーラ（流れ・垂らす）
を意味する言葉で、
「脳や神経のマッサージ」
とも言われます。
額の中央部分にある
第3の目（第６チャクラ）に
人肌程度のオイルをゆっくり
垂らし続けるトリートメントで、
唯一Θ波が出る瞑想状態を
もたらします。
続きはまた後日。
本日はここまで。
また明日。
素敵な１日を✨
自然伝統療法サロン
