たった3ヶ月の欲張り酵素美人プロジェクト
欲張り酵素美人 輝く ジュエリーボディー
クリエイター 松本朱美です❗️
生理痛に悩む貴方にぴったりのスムージーの
紹介です
女性ホルモンのバランスの乱れから起こる
生理痛ですが…
ビタミンB6 が不足が原因で女性ホルモンの
分泌がアンバランスになる事も
分量はだいたいで大丈夫です❗️
桃 20g 皮をむいて一口大バナナ １本 皮をむいて一口大豆乳 150cc酒粕 ５～１０gミキサーで撹拌します
果物の中でもビタミンB6の豊富なバナナ
で補給
実は体を温める作用のある
今の時期美味しい桃も加えました
酵素のミニ座学も聞けちゃう
欲張り酵素美人１ＤAYレッスン
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