たった3ヶ月の欲張り酵素美人プロジェクト
欲張り酵素美人
輝くジュエリーボディクリエイター
松本朱美です
体がほてる、気分が沈むなど更年期障害の症状はさまざま
少しでも軽くする為にホルモンの乱れを整えてくれるスムージーの紹介です
バナナ 1本
白いりゴマ 大さじ1
きな粉 大さじ1
豆乳 150cc
酒粕 5~10g
ミキサーに入れて撹拌します🎵
ゴマときな粉に含まれるビタミンEが女性ホルモンの分泌を助け更年期障害の予防・改善をサポートしてくれます
酒粕は欲張り酵素美人では必須のアイテム
スィーツみたいで美味しいレシピですよ~
私はこれに生姜パウダープラスする時もあります
美味しく毎日続ける事が大事
毎日美味しく続けるスムージー
欲張り酵素美人 5つのメソッド の1つです
今月より
欲張り酵素美人1DAY体験レッスンはじめます
7月28日(火) 満席御礼
8月8日(土)残1席
8月20(木)残3席
時間は11時~15時
場所はふじみ野の私の サロンamika
になります
東武東上線ふじみ野より徒歩10分
正式にお申し込み頂きましたら直接ご案内
致します
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