今日は世界睡眠デー💤
睡眠は
体と心を回復させる大切な時間です。
でも
・寝ても疲れが取れない
・夜中に目が覚める
・朝スッキリしない
そんなお悩みを抱えている方も多いですよね。
肩が凝る、腰が痛い、首が痛いetc.
実は睡眠には
姿勢や骨格の状態も関係しています。
背骨や骨盤が整うと
呼吸や自律神経の働きが整いやすくなり
「眠りやすい体」につながります。
良い睡眠は時間、深さ、リズム、環境も大事！
深い睡眠中に成長ホルモンが分泌
すると、脂肪が分解されやすくなります。
"睡眠は健康と美しさの土台"
この機会に
Amberの眠って叶える最強ダイエット
気になる方は
まず身体の状態を見直してみませんか？✨
#睡眠の質
#姿勢改善
#自律神経を整える
#肩こり改善
#ダイエット
JR立川駅からバスをご利用の方
JR立川駅のメイン改札口を出ましたら右へ行き、北口方面に進みます。
真っすぐ進みます。
左方向へ進みます。
少し進んだ左側にバス停案内掲示の柱が見えてきます。
この柱の案内掲示が目印。
バス➀番のりばで
立01、立11、立12、立13に乗車します。
この案内掲示のすぐ左側の階段で地上に降ります。
➀番バス停「立川駅北口」から乗車
立01-1 ＩＨＩ行(イオンモール東経由)
立11-1 三ツ藤住宅行
立11-2 武蔵村山市民会館行
立12-1 箱根ヶ崎東口行
立12-2 箱根ヶ崎東口行(三ツ藤経由)
立13 イオンモール行
立13-1 箱根ヶ崎東口行(イオンモール経由)
【乗車方法】
・乗車時：後ろのドアから乗車
ICカード➔入口のカードリーダーにタッチする
現金➔整理券を取る
・降車時：前のドアから降車
ICカード➔運賃箱のカードリーダーにタッチする
現金➔運賃箱に整理券と現金を入れる（両替は事前に）
【料金】270円（現金・ICいずれも）
乗車して約10分、8個目の「中央南北道北(ちゅうおうなんぼくどうきた)」で下車します。
右方向に進み、前方に見える信号を渡り右に曲がります。
しばらく真っすぐ進みます。（約1～2分）
「砂川五番」交差点の左側「たけともデンタルクリニック」を左折します。
この先の信号まで真っすぐ進みます。
「砂川五番北」を左折してすぐ左にあるマンションです。
うすいピンク色レンガのマンションです。
入口から真っすぐ1階つき当りのお部屋です。
お車でお越しの方
マンション敷地内のサロン専用駐車場をご利用ください。（左手に案内看板あり）
＼肩こり専門 姿勢改善サロン／
カイロプラクティックサロンAmber
東京立川･砂川七番駅徒歩15分
営業時間 9：00～20：00（最終受付）
定休日 月曜日
完全予約制
・メニューと料金
・最新のご予約状況
・ご予約はこちら（24時間web予約可）
・サロンへのアクセス
・よくある質問
JR立川駅からモノレールをご利用の方
JR立川駅のメイン改札口を出ましたら右へ行き、北口方面に進みます。
真っすぐ進みます。
左方向へ進みます。
右前方に見えるモノレールに乗り換えます。
エスカレーターを上り「立川北駅」改札へ進みます。
1番線から乗車します。
4個目の「砂川七番駅」で降り、改札を出たら右へ。（改札は1つです）
右側のエスカレーターで地上に降ります。
真っすぐ進みます。
左側にある「まお動物病院」を左折し、しばらく真っすぐ進みます。
「竹田医院」のある「柏小学校南」交差点を更に約4～5分進みます。
つきあたりを右折するとすぐ交差点があります。
この「日大二高グランド前」交差点でミニストップを右側に見て少し歩くとすぐ信号があります。
この「砂川五番北」信号を渡ってすぐ柵の左手に見える3階建てマンションです。
外観はうすいピンク色のレンガ造りです。
お店は入って真っすぐ1階の突き当りです。
お車でお越しの方
マンション敷地内のサロン専用駐車場をご利用ください。（左手に案内看板あり）
＼肩こり専門 姿勢改善サロン／
カイロプラクティックサロンAmber
東京立川･砂川七番駅徒歩15分
営業時間 9：00～20：00（最終受付）
定休日 月曜日
完全予約制
・メニューと料金
・最新のご予約状況
・ご予約はこちら（24時間web予約可）
・サロンへのアクセス
・よくある質問