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\湘南・鎌倉より発信/
『内面美から世界を創る♡』
ライフスタイルオーガナイザー
yuccoです。
-make your life enpowerment -
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８月下旬からスタートします✨
毎日暑い日が続いておりますが
今日は珍しく雨。
気温もグッと下がりますので
みなさん、体調にはお気をつけくださいね♡
（私は室内なので作業ができますw）
だいぶ間が空いてしまいましたが
前回の続編を記して行こうかと思います。
前回はこちら
⏬
さて。
どんな風に自分と向き合うのが正解かというと
実は…
正解なんてありません。
というと語弊がありますが
全員に共通の正解があれば
この世に悩む人なんて出ませんし
私もセッションは
していないと思います。笑
今流行っているのが
『ブロック解除』
『誰かのやり方を表面だけやる』
『とにかく良い面だけをみましょう』
これも間違いだとは思いません！
だって正解はないからw
まず、私の考えを書きますね♡
人の思考とか無意識の部分って面白くて
例えば、学生時代。
大好きな大好きなパートナーがいたとします。
ずっとお付き合いすると思っていた♡
毎日ちょっとしたことで笑い合い
連絡もまめにとっていて
信頼も日々深まっていく
『こんな人に出会えて幸せだな…』
でも、ある日突然
理由もわからずお別れしてしまう。
あるあるなお話です。笑
そんな時、思考と無意識ではどうなるのか？？
ここからも
いろんなパターンのかたがいると思いますが
あくまで例として、ね。
学生時代です。
お仕事をしているわけではないし
打ち込んでいるとしたら
部活か習い事くらい。
つまり、ほぼほぼ恋愛のことが
頭をしめている状態です。
そして、
お休みの日や
イベントごとは
パートナー中心の思考。
つまりは依存状態なんですね。
禁煙とか禁酒
食事制限って辛いじゃないですか？
まずはあんな状態になります。
会いたいのに会えない
話したいのに話せない
震えるやつですw
そして、頭の中は
『なぜ…？』
『ずっと一緒って言ったのに』
でいっぱい
こんな状況の時に
上記の方法をやっても
上手くいかないことが
多いのはわかると思います。
なぜなら、
あなたの気持ち
を無視してしまっているから〜
と、いうわけで例はおしまいです。笑
なんとなく見えてきたと思いますが
やることも
やり方も
かかる時間も、それぞれです。
それは重ねてきた経験や
価値観が違うから
当たり前ですよね♡
■その感情からに対する自分の気持ちを読む
まずはここからがスタート♡
ではまた♡
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