10.20

本日は、お昼にカップラーメンとパンを食べてしまった…(^▽^;)

インスタント系は食べないようにしてたのに、今日は寝坊をしてお弁当を持っていけなかった為こんなことに…

（いろんな意味でダメだーーー）

気を取り直して。

さーて、本日の体重は…

プラマイゼロ(´∀｀)ホッ

でも、朝に測った体重なので、昼間のあいつらが一揆をおこしてなきゃいいが…

充実

現実と夢の間でまださまよっている状態　↑

休日最高。

というわけで、今日は本当にずっと寝てました。

お昼の２時（お昼？）に起きて、「ミヤネ屋」見ながらご飯を食べて、そのあとアメブロいじって、また寝ました。

んで、ちょっと前に起きて、シーザーサラダとキムチ納豆ご飯と味噌汁を食べました。

さてさて、アメブロがすごく楽しくなってきました。

やっぱり他のブロガーさん達と交流ができると楽しいですね。

訪問していただけたり、コメントいただけたりすると本当ーに嬉しいです(*^▽^*)

しゃべくり７見て、お試しかっ見て、あ～今日は潤った。

明日からまた仕事がんばるかなー。

1019

お昼に食べたもの　↓

リゾットもどき（ネギ盛り）

小盛りのご飯と、削った凍豆腐一個を合わせて使用。

牛乳を入れ、醤油、そばつゆ、胡椒、一味トウガラシなどでテキトーに味付け。

凍豆腐の効果で腹もちが良いです。

さてさて、昨日との体重の差は…

-１キロでした。

何気に効果が出てるのかな？