ただ生きてるだけでしんどい

「よく噛んで食べて、質の良い睡眠を」というのをよく健康の本やテレビで聞きます。

これができないからつらい。流動食、睡眠薬に頼っているのでできません。

食べるのも起きているのも眠るのもしんどい。

痛みだしてから程度の違いはありますが痛くない日が1日もない。痛くなかった世界はどんなのだったのだろう。