自分の記録用に…おんぷ


お食事夕食シリーズ(10/11)


沙羅のひとりごと・・・

お食事チャプチェ

    (牛肉、人参、ピーマン、春雨)

お食事豆腐サラダ

    (豆腐、レタス、トマト、オクラ、ブロッコリースプラウト)

お食事玉葱とワカメの味噌汁




昨夜も簡単にレトルトのチャプチェで済ませてしまった…汗

韓国春雨とタレがセットになってるので、

好きなお肉と野菜を一緒に炒めるだけの簡単チャプチェ。

でも、このモランボンのチャプチェ、結構ウマウマですラブ

沙羅のひとりごと・・・


そして、またまた、冷蔵庫にあった材料を乗せただけの

簡単豆腐サラダトマトサラダ


沙羅のひとりごと・・・



ホントに昨日は喉の痛みが尋常じゃなく、死ぬかと思ったガクリ


喉が焼けるように痛くて…ホントにつらかったです。


ま、喉が痛いくらいで人は死なないんだけどね笑


ただ、食べたり飲んだりしても痛みが酷くならなかったのが、


アタシにとっては不幸中の幸いでしたにへ


今日は、まだ痛みはあるものの、昨日に比べたらかなり回復ハート

このまま、明日には完全に痛みが治まってると良いな~。



それにしても、今夜はダーの帰りが遅いなぁ…


そろそろ帰るコールがあっても良い頃なのに…




そういえば…チョコパイが冷蔵庫に…


あうぅ…空腹に負けてしまいそうです…むっ


ダメダメ! 頑張れ、アタシぐー笑





自分の記録用に…おんぷ


お食事夕食シリーズ(10/10)


沙羅のひとりごと・・・

お食事あんかけパスタ 鉄板Ver

お食事ツナコーンサラダ

お食事オニオンスープ



名古屋名物の1つ、あんかけスパを

大好きな鉄板卵でアレンジにへ


沙羅のひとりごと・・・


サラダは家にあったものをイロイロ入れてみましたてへ

レタス、トマト、きゅうり、ツナ、コーン、枝豆


沙羅のひとりごと・・・


大好きなオニオンスープハート

これに、バゲット&チーズを入れてオーブンで焼いたら

オニグラスープなんだけど、パスタ用にスープのみきらきら

沙羅のひとりごと・・・




休日の夕食はやっぱり簡単メニューになっちゃいます汗



しかも、風邪をひいたみたいで


一昨日の夜から喉の痛みが治まりません…怒


ってことで、今日は簡単説明で終わります。。。


でも、今夜もご飯を作らなきゃ…ガクリ


うぅ…喉が痛いよぉぅ涙



皆さんも風邪にはくれぐれもご注意くださいねペコリ






自分の記録用に…おんぷ

お食事 夕食シリーズ(10/8)



お食事鉄板肉野菜炒め
    (豚肉、玉葱、ピーマン、人参、卵)
お食事もずく酢
お食事豆腐とワカメの味噌汁
お食事鮭フレークご飯



昨日はあちこちショッピングに出かけて歩き疲れたので、
かなり簡単なメニューになっちゃいました汗

って、いつもか…ププッ・・・

肉野菜炒めを鉄板に乗せて溶き卵を流した簡単鉄板メニューてへ
でも、コレ結構ダーが好きなんです笑
とりあえずメニューに困った時は鉄板メニューだな…
って企むアタシ笑

 

そして、鮭フレークを乗せただけのご飯ご飯
アタシ鮭フレーク大好きハート
ついつい食べ過ぎちゃうので、ご飯は常にかなり少なめです汗
 
 



連休2日目の今日は久しぶりに動物園に行っちゃいますてへ

近隣の動物園に行くのはなんと8年ぶりきゃー

久しぶりの動物園に歳甲斐もなくちょっとテンション上がってます(*'∀`*)v

でわ、準備して行ってきまーす行ってきます