赤ちゃんが寝ないので次のことをするお母さんたちが居ます。
・抱っこしたら安心して寝るので首・肩が辛いけど寝てくれるから寝るまで抱っこする。
・背中をトントントンとしてあげると寝るので寝るまでずーとトントンする（５分以上）
・おっぱいをあげたら寝るので寝るまでとりあえず乳首をくわえさせる
・抱っこひもなら寝るので抱っこひもをしながら家事をする・家の中を歩き回る
・車のゆれで寝るので意味もなく遠出する。
・ベビーカーの揺れで寝るので散歩にでかける。
・不安になるのか隣で添い寝しないと寝ない。膝の上でしか寝ない。
まだあるかな？
とりあえず上に書いてあることはしないでください。
自分を責めているだけです。
こんなことを毎回していたら大変ではないですか？
わが子に寝て欲しいがためにワザワザこんな大変な思いをしなくていいのです。
赤ちゃんは一人で寝る能力を持っています。
逆に上のような事をして毎日寝かせるのであれば
赤ちゃんはそれに慣れてしまい、
そうしないと寝れなくなってしまいます。
そうなったら困りませんか？
寝かせるたび時自分の時間を使う、自分の体力を使う。
これでは空回りしています。
今すぐ辞めて赤ちゃんを一人にして寝かせましょう。
詳しくはまた今度書きますね。