sally's message(20191021) 体と心体と心はつながっている。体だけ意識しても心だけ意識してもうまくいきづらい。どっちも必要でどっちも大切。もしどっちからやろうと迷うなら体からがオススメ。体が整うと自然と心もついてきてくれる。体って、すごい。私たちの体は宇宙。
