自分の自然治癒力を心から信じているあなたへ
闘病者応援「足揉み」と「カードセラピー」の加藤知里です。
「脳がない生物はいるけど
腸がない生物はいない」
『脳腸相関』。
脳と腸は密接な関係があるって話ね。
例えば今までは
大事なプレゼンの前とかに
緊張すると腹痛や下痢になったり、
『脳が腸に影響を与えている』
ってわかっていたけど
最近は逆に
『腸が脳に影響を与えている』
こともわかってきたんだって。
で、その一つに「セロトニン」が
あるのよ。
別名「幸せホルモン」って言われている
「セロトニン」はその90%が
腸で作られるのだけど、
「それがなんで脳に影響を与えるの?
」
要するに、
腸が絶好調で働いていないと
脳で幸せな気持ちに
なれないってことよ
。
「それは困る
」
本当に困るのよ。
だってね、セロトニンには
自律神経の交感神経と副交感神経を
調節する働きもあるから
腸内環境がぐっちゃぐちゃの腸だと
セロトニンが作れなくて
自律神経失調症になっちゃう
。
「自律神経失調症って・・全ての
病気の元である・・って・・
ダメじゃん!!闘病中に
そんな事になってたら
治るものも治らなくなっちゃうじゃん!!
」
そうよ
。
だから『腸活』なのよ。
季節の変わり目のこの時期、
健康な人でも自律神経が
ぐたぐたになる。
それを治すことが出来るのが腸。
闘病者よ!!今こそ腸活して
自律神経をキレッキレ
にして
完治へGOなのよ!って
言いたかったわけよ
。
明日のあなたが、今日よりもっと
安心の光に包まれますように。
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