自分の自然治癒力を心から信じているあなたへ
闘病者応援「足揉み」と「カードセラピー」の加藤知里です。
「シンプルに考える」
「シューこシューこシューこ・・・」
何してるの?
「カニの型の浮き輪に
空気を入れているんだけど・・
カニの足の部分にうまく
空気が入らないの
。
去年買った浮き輪だからちょっと
硬くなっているのかな。。。」
ポンプの圧が弱いんじゃない?
「そっか。じゃめっちゃ力入れて・・
シェー!!シェー!!シェー!!おりゃー
」
あ、入ってきたよ。
ほら、ちゃんと先まで膨らんでる。
「フゥゥ
よかった。これで
ちゃんと使える
」
はい。もうお分かりですね?
この話は
『年齢が高くなると血圧が上がる』
って話と同じです。
カニの足は毛細血管。
ポンプは心臓。
毛細血管は40歳を超える頃から
減少してくるから
心臓は少しずつ圧を上げて
調節しているのよ。
それを人間を一律に
「130超えたら高血圧」って
降圧剤を飲んだらどうなる?
栄養が届かないし老廃物も
回収されない
。
人間の身体の99%以上は
毛細血管なのにね。
「だめじゃん
」
だめです
。
臓器に栄養が届かなければ
病気になるし治りにくい。
髪や皮膚のトラブルはもちろん、
認知症にもなりやすい。
冷え症にもなるし肩こりも・・・
「でもでもでも・・・降圧剤飲まずに
そんなに心臓を酷使していたら
心臓の方がヤバくない?」
やばいよ。
「はっ?
」
考え方が逆なのよ
。
さっきの浮き輪の話を思い出してね。
カニの足。
ポンプにめっちゃ力を入れて
押すのではなくて、
カニの足の方を柔らかくするの。
というか、
なるべく硬くなるのを遅らせるのよ。
「どうやって?」
滝に打たれて祈ればいい、
と思う?(笑)。
そんなわけないでしょ!!
人間の身体は食べ物と運動で
出来ているのよ。
血管を柔らかくしなやかに
する努力をして、
心臓の負担を減らし、
まぁまぁのところで折り合いを
つけていくのよ。
だって血管も高齢になれば
食べ物を完璧にしたって100%
若返らせるとは出来ないからね。
今日のところは
カチカチの血管のまま
薬で血圧下げても意味ないじゃーん
ってことが
分かって欲しかったわけよ。
ヒハツ、続いてる?
明日のあなたが、今日よりもっと
安心の光に包まれますように。
読んでくれてありがとう。
https://www.nicovideo.jp/
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