未来のからだを作るのは、今の自分のからだ！

今ある不調を整えて、未来のからだ作りを始めます

京王井の頭線浜田山駅　徒歩1分

若石足療きさく　なるせです

足つぼ施術をさせていただいて、お客様が痛がることが多いところランキング

ベスト５には入る「膀胱」

＊ランキング付けは実際にはおこなっていません

膀胱に限らず、働きが正常じゃないと反応している体の器官の名前をお伝えすると、

「それはなぜですか？」　「それはどんな機能をするところですか？」

と、聞かれることがよくあります。

今回は膀胱について・・・

膀胱は腎臓から送られた尿を貯蔵、排出するところです。

腎臓は、全身の水分をきれいな水は全身に再度巡らせる、汚れた不要な水は膀胱に送って尿として出すための作業をします。

汚れた不要な水が送られてきた膀胱に何らかの不具合が生じると　尿量が減る、頻尿、失禁、などが起こります。

加齢による膀胱の不具合

加齢による骨盤底筋のゆるみ。加齢によるホルモンバランスの変化で、尿道粘膜の萎縮や変形が起こり、尿道位置が変わることもあります。加齢で膀胱が萎縮したり弾力性を失ったりもします。その結果、尿漏れ、頻尿などが起こります。

対策として・・・骨盤底筋トレーニング！ウォ―キングをする！などで、加齢による膀胱を含む泌尿器系機能の低下は遅らせることができます。ここでも「歩く」ことが大切になりますよ。

もう一つ大切なことは、

毎日しっかり足を揉む！　

膀胱の反射区は、若石健康法で大切にしている基本ゾーンの一つ、

手の力ではなく、体重圧をかけてしっかりほぐしましょう。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

不調は普段の生活習慣で起きますね。

過去は変えられないので、今できることをしていきましょう。

身体は、しっかり向き合えばちゃんと応えてけれます👍

最初から自分でできればそれでよし！

ですが、なかなか自分では手が届かなかtたりするので、施術者にお任せください、

お客様自身の改善する力を引き出すお手伝いをさせていただきます。

#浜田山

#浜田山足つぼ

#浜田山リフレクソロジー

#若石リフレクソロジー

#若石健康法

#浜田山足裏

#浜田山むくみ

#浜田山足圧整体

#足圧整体

#近藤式ストレッチ

#姿勢改善ストレッチ

#姿勢改善

#リラクゼーション

#疲労回復

#睡眠改善

#肩こり

#首こり

#エイジレスケア

#更年期

#東洋医学

#杉並区

#永福町

#西永福

#高井戸

#下高井戸

#桜上水

#明大前

#阿佐ヶ谷

#井の頭線

#京王線

#湘南台

#藤沢市

#1人サロン

#女性歓迎

#男性歓迎

#ママたちを応援

#セルフケア
#東洋医学

施術のご予約は、ネット予約が便利です

■お知らせ

来店ポイントが貯まる、お得な情報がダイレクトに手に入る

若石足療きさくの公式アプリの登録はこちら

手軽に気軽に質問・問い合わせができる

若石足療きさくの公式ＬＩＮＥの登録はこちら

ホームページ予約

国産エプソムソルトシークリスタルス 8.8kg(2.2kgX4) 約58回分入浴剤無香料計量スプーン付浴用化粧品認定日本製岡山県産

Amazon（アマゾン）

3,230〜8,500円

膀胱の反射区が痛い、膀胱って？