毎週木曜日に行っているベビー教室「Discovering Babies」でベビーマッサージ希望者には保健師さん（もしくは先生？）がおうちに来て無料で教えてくれるということで、希望して今日来てくれました。
もともとベビーマッサージには興味がありyoutubeで動画をみつけてやってみたりしていたのですが、やっぱり実際におしえてもらえて良かったと思います。
前にも書いたことがあるのですが、ありすはおむつ替えのときや着替えのときはもちろん、ベビーマッサージのときもあそび歌のときもいつも体が硬直しているので心配でした。（体は硬直しているのに笑顔なことが多い）
でも、実際にみてもらったらマッサージしている部分はのびているのである意味リラックスしているとのこと。体を硬直させるのはいたって普通のことで、ベビーマッサージで良くなるかもしれないし、かわらないかもしれないけれど心配する必要ないとのことでした。
オイルはあたしはジョンソン＆ジョンソンのベビーオイルを使っていて、大丈夫か確認したところ問題ないとのこと。
オリーブオイルでも良い。
注射のあとや発熱のあとはしないほうが良いとのこと。また授乳後は１時間くらいおいてからのほうが良い。
する時間はお互いがリラックスしているときで、時間がたっぷりあるとき。
おふろのあとの寝る前がおすすめとのことでしたが、ありすの場合、おふろ→授乳→ねるのパターンが完全にできあがっているため無理そうです。
準備するのはオイルとバスタオル。
バスタオルをしいて赤ちゃんをはだかにしてそのうえにおく。
オイルは手につけやすいようにカップにいれる。
はじめる前はオイルをつけた手を赤ちゃんのかおの前でこすり、オイルのにおいをかがせること。そしてやさしくだきあげ「これからマッサージをはじめますよ。」と言ってあげるとはじめるサインとして認識する。
そしてマッサージ。
内容はyoutubeとおんなじような感じでした。
マッサージするときは必ずどちらかいっぽうの手は赤ちゃんにふれていること。
両手を一緒に動かすマッサージのときも片手ずつはなして移動させるとのことでした。
おわったときは「マッサージはこれでおわり」と赤ちゃんに伝え、バスタオルごとだっこしてあげる。
youtubeでやってみたときよりありすがリラックスしていたので、そのことを伝えると、たぶんあたしがリラックスしているからだろう。とのことでした。
youtubeでやっているときは確かにそれをみるのに必死だもんなぁ。
そう考えるとあたしの精神状態はおもった以上にありすに影響しているんだなぁ。
これからものんびり楽しく育児していこうと思いました。
