妊娠31週目②:坐骨神経痛? | そのひぐらし英国ぐらし

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海外がすき。なんなら住みたい。
そんな夢をかなえてくれるワーキングホリデービザを有効活用中。
そんなこんなしてたらイギリス人のりっくんとの結婚がきまり
ひきつづきイギリスのレスターで暮らすことに。
2013年、2015年うまれの2児の母になりました。

つわりがおわってからもどこか元気のない日々がつづき、妊娠する前の自分の状態がどんなだったのかも忘れかけていた妊婦生活でしたが、ここ最近はほんとうに元気な日々が続いています。
後期は後期でたくさん問題でてくると聞いていたのによかった。よかった。とおもっていた矢先・・・

どうも、坐骨神経痛になってしまったようなのです。。。
坐骨神経痛は、臀部から脚にかけて走行する坐骨神経が、何らかの原因で
圧迫されることにより神経痛が生じている状態で、症状としては、臀部から太ももの後ろ側にかけて鋭い痛みが起こることが多く、かかとや足の裏まで痛みの範囲が広がる場合もあること。

インターネットで調べた自己判断ではあるのですが、妊婦がなりやすいということと、痛みのある部分をおしてもどこが痛いのかみつけられないとのことで、まさにそんな感じなのです。
ただ、妊婦に治療するのはむずかしく「様子をみましょう」とお医者さんに言われるか、にっぽんでは針や整体師さんによって治しているかで、このまま放置するしかないのかな。。。という感じでとてもこまっています。

段差や階段、あとは洋服を着るとき、寝返りをうったときなどにおたけびをあげてしまうくらいの痛みが走ります。
この状態が出産まで続いたら、出産できるのか??という感じなのです。。
なかなかおだやかな妊娠生活を送らせてくれないあたしのからだ。。。こまったものです。

そのほかは
はじめてのむくみ。でもそれがひどいむくみかた。。しかも朝だけとか夜だけではなく1日中ぷっくぷくの足です。
おへそのまわりにあざのようなものができて、なんだか不安におもっていたらこれもよくあるそうです。
さいきんブームはなぜか『かにかま(sea stick)』お料理につかうわけではなく、間食でちょこちょこ食べてしまいます。
ちょっとここにきて妊娠糖尿のこともあるし体重もすごいことになってきたので1日の食生活を把握したいと思い、ダイエット用サイトですが記録しているようにしています。3日坊主のあたしでも簡単なので良いです。

ガッスィーはだんだんせまくなってきたお部屋でのっそり動いています。とどき、骨をごりっとけずられるような感覚がありますが、友達に聞いていたほど痛くけられることはないです。
なんとなくおとなしいほうなのかな?っておもいます。
なので、助産師さんなどに「赤ちゃんはたくさん動いている?」って聞かれるとこたえにこまっちゃいます。これはたくさんなのかすくないのか平均がわかりません。。。

だんだんあたたかくなってきて、おひまさまが顔を出す時間も増えてきて、なんだかほんわかしあわせな気分になってきました♪