こんにちは。オーストラリアからサリです。
食べる物。気を付けていますか?
私、砂糖は取りません。砂糖って和食のさしすせそ、にも入っているから和食にないとやっぱり母ちゃんの味にはなりませんがハチミツで代用。
ほら、フレーバーウォーターなんかもヘルシーそうで人気ですが、あれもお砂糖まみれ。
砂糖って身体に必要な物なんじゃないの?疲れたら甘い物食べろって言うし…
いやいや、お砂糖の取りすぎると
風邪をよくひく、イライラ、アトピー、近視、骨折しやすいなど。落ち着きのない子供もお砂糖の取り過ぎが原因とも言われています。![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
砂糖と犯罪率の関係も研究されています。
子供は甘いものを一度食べたら忘れない、
パッケージを覚えていて買い物に行くとこれ買って!ってなりますし。
最初からあげなきゃいいのです。味を知らなきゃ欲しがらないから。
娘が家で食べていい甘い物は、マヌカハニー。
風邪など引いた時はアクティブのマヌカ。
普段はハニーとレモンでドリンクを作って毎朝飲んでいます。
自然からの贈り物。娘も、Thank you Bees! ってミツバチ
に感謝していただいております。
![黄色い花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)
マヌカハニーおすすめですよ。
ハチミツすら甘い私はドテラのslim and sassy. 日本名はスマートアンドサシー
AUD$49.67 JPY¥5330 小売価格
AUD $30.50 JPY¥3550 IPC価格
ダイエット補助オイル。グレープフルーツ、レモンペパーミント、ジンジャー、シナモンパークのブレンドオイル。
空腹感を減らし、基礎代謝を上げでダイエットのお手伝いしてくれるオイルです。
今日もいい1日になりますように。
サリ