こんにちは。
オーストラリアからサリです。
昨夜は義兄夫婦がやってきたので、義母お得意のポークのトマトソースパスタ。
ソースパン上から1センチくらいは脂だかんね。これがね、美味しいわけ。
いつも食べてから後悔するのだけど。
食後20分でキューーー
と、胃からのサイン。
と、胃からのサイン。私ばっかり使うこれ。
ダイジェストゼン。日本ではゼンゼスト。
ダイジェストゼン。日本ではゼンゼスト。
来客時なので、ダイジェストゼン2滴とキャリアオイルでお腹のマッサージ。
2滴をお水と共に。
消化のお手伝いをしてもいました。
30分程横になって、すっかりとは言えないけれど義兄にマッサージをしてあげられるほど回復。
義兄はペパーミントオイルを使っての肩揉みが大好きなのです。
この話はまた後日。
皆様、今日もいい1日になりますように。
サリ