✨検証✨
「恐れは幻想！」で、もっと自由に！
楽しく！！生きたい！
の為に、取り組んでいます！
効果として
免許更新に行ったのですが
2時間拘束され、隣に人がいて
ずっと座っていて、逃げられない
凄く苦手な状況なのですが
「この恐れと不安は幻想だ！」と、心の中で言い続けている内に
講習だから、ちゃんとしていなきゃいけない。
周りの人が気になる。
と思っていて気にしているのは、私だけで
そんなにガチガチにならなくていいじゃん！！
と思い始めて、そう思えてから
徐々に楽になってきました！！✨
前回も、自分が壁を厚くしていた事を書きましたが
今日で、さらに実感する事ができ
取り組み続けていって
もっともっと、自由度を高くしていきます！！🌸
✨感謝、喜び事✨
・今日も1日、家族も自分も無事に過ごせました。
・車があり、無事に運転できました。
・また1つ、実感する事ができました。
・学ぶ事ができました。
・美味しい味噌ラーメンを食べれました。
💖綺麗と感じた事💖
隣の家の、フェンスの葉が紅葉していて
とても綺麗でした💖
今まで、急いでいる事が多くて
こんなに綺麗だったのに
気づけていなかったんだ！
と思い、綺麗に目が向くようになってきた事が嬉しいです💖
明日も、学び、自分を知り
成長していきます！！🌻