✨気づいた事、検証✨
明るく、穏やかで自立した人！の理想像に向けて
稚心、三毒を出さない！！
を、意識してやっています。
動画で学んだ、何に時間を使っているか？？
すぐに怠けてしまう私！
休みの日は、特に強くなるので
メリハリをつける為に習得したいと思い
あ～、休みだし後からでいいかな？
これやってからでいいかな？
一息ついてからでいいなかな？
が出てきた時に
その時間の使い方でいいの？？と自分に問うて行動を選択してみました✨
効果として
あ～やるタイミング逃したな…という事がなく
罪悪感や、やること残ってる…という事もなく
思いっきり、好きな事をするのを満喫できました！☺️
✨綺麗と感じた事✨
花巻に行く途中の紅葉🍁と
帰り道の燃えるような夕日🌇が
スっっごく綺麗でした💖
✨感謝、喜び事✨
・今日も家族、自分が無事に過ごせました。
・美味しいご飯が食べれました。
・車があり、無事に運転できました。
・家族と言い合う事無く、尊重して過ごせました。
・食べたかったドーナツを食べれました。
明日も、学び、気づき、体験し
理想像に向けて成長していきます！！💪✨