✨気づいた事、検証✨


明るく、穏やかで自立した人を目指し

三毒、稚心を出さない!!

を、何が何でも習得したいです!


その為に、教えて頂いた


天海さん、キムタクならどうする?

出そうになったら、事務所NGなんで!で冷静になる!

思った事、感情を随時ノートに書き出す!

をやっています。


事務所NGなんで!

は、キリッと切り替える事ができ

出すのが、かっこ悪いな~と

出さない選択をする事ができました✨✨


その後、情熱大陸やプロフェッショナルみたいに密着されているイメージでやってみる

前も、同様の事をしていましたが

それよりも、イメージがよりハッキリして

なりきる事ができました🎶


効果として

目指している姿になれる!

という、自分への可能性、思いが強くなった。

出そうな自分を、ダメ!!と窮屈に縛り、否定する事なく

じゃあ、何を選択する?となれるようになってきたと感じています!!


引き続き習得に向けて取り組みながら

愛着障害の学びを深めていきます!!🔥


✨感謝、喜び事✨

・今日1日家族も自分も無事に過ごせました。

・美味しくご飯が食べれました。

・車があり、無事に運転できました。

・温泉に入り、温まる事ができました。

・ホテルに泊まる。非日常を味わえいます。

・沢山、笑う事ができました。



💖綺麗、美しいと感じた事💖



雨上がりの眩しい太陽が、とても綺麗で
休憩の時に、外に出て撮りました📸


明日も、学びを深め🔍
実践し💪気づき👀

理想の自分に向かって成長し、引き寄せていきます!!