✨気がついた事✨
仕事中、他の人を手伝う時
今の自分では、量が多く、時間が掛かってしまう…と思い
思い切って
まず1つやってから、次の分をもらっていいですか？
と伝える事ができ、結果
自分の分が届き、スムーズにロスする事無く
作業をする事ができました！
自分も相手もよし！
の結果になり、思い切って伝えて良かったです✨
✨新しく始めた事✨
腸のマッサージ、するっと出せて
久しぶりにスッキリしました！！
続けます！
自律神経に効くストレッチを
仕事の合間に挟んでみました。
休憩中、より切り替えしやすいと感じました！
✨感謝、喜び事✨
・今日1日、無事に過ごす事ができました。
・美味しい、ご飯が食べれました。
・家族が1日、無事に過ごせました。
・雨風が凌げ、暖かいお風呂がある家があること。
・仕事があること。
・車があること。
・美味しいオムライスを食べる事ができました。
・体に良い選択をする事ができました。
✨美しいと感じた事✨
会社で同じ窓から、毎日同じ景色をみているのに
今日は、木の緑が凄く輝いて見えました💖
明日も、学び✎、気づき🔍、感謝し🙏
成長していきます✨✨