✨気がついた事✨
びっちりと過ごさせて頂き、皆さんの凄さを感じさせて頂きました！
昨晩、帰る事無く
今日まで過ごせた事で、自身に繋がり
少し役に立てたと感じる事ができました。
さらに、自分の安心ゾーン以外でも寝れるなど充電するには、どうしたらいいか？と考える機会となりました✨
また、遊びながらや、隙間時間に動画で学ぶ事ができました。
✨新しく始めた事✨
お昼ご飯を食べるとき、体に良い選択をしました。
自律神経と腸の本を買ったので勉強し、実践していきます！！
✨感謝、喜び事✨
・皆さんにフォローして頂き、回復する事ができました。
・腸と自律神経に真剣に向き合う！と決める事ができました。
・無事に1日過ごせました。
・無事に運転し、帰宅する事ができました。
✨美しいと感じた事✨
山の緑、太陽のパワー、マイナスイオンが清々しく綺麗でした！！
明日も、学び✎、気づき🔍、感謝し🙏
成長していきます✨✨