こんにちは
『望む私』へ導くコーチ
ユカリです。
今思う事
お誕生日とは
やっぱりいくつになってもいいものですね。
今年も夏の暑い真っ盛りな中
良きお誕生日を
この8月に迎えることが出来ました。
いよいよ大台に乗るという(^-^;
アラフィフに本格的に突入ですが
昔は自分がこんな歳になるなんて
深くは考えすに
若い時間を楽しんで
今を生きる事に全力で過ごしていたな～と
若い時代を振り返ると
キラキラした思い出ですね。
もちろん甘いも酸いも
色んなことを経験してきましたが
過去の経験は
全てありがたい経験だったなと。
私が子供の頃は
20代までがお姉ちゃんで
それ以降は
みんなおばちゃんという感覚でしたが(^-^;
（みんなそんな感覚ないですか？？）
今の時代
30代40代50代60代
もちろんそれ以降も
みんなイキイキと若々しく
輝いていける時代。
本当に年齢なんて関係なくて
いくつになっても
若々しく美しく
輝いている女性が多い時代だな～と
改めて感じます。
年齢を重ねるごとに
美しい女性って多いと思いませんか？
それだけ
自立して自分らしく
自分の人生を生きている女性が
多いのだなと感じます。
主体性をもって
自分に責任をもって
自分の人生を生きる。
なにかに依存したり
誰かに依存したり
それでは自分の人生を生きるのではなく
他人軸で生きる事になってしまう。
精神的自立は
自由に選択する強さを持てるので
望む自分として
凛として生きて行くことが出来ますね。
そして女性の場合は
経済的自立も
自由な選択が出来るようになる
強さに繋がっていますね。
そんな意識で生きる事で
いくつになっても素敵に
輝いていく人生を
送ることが出来ると思います。
年齢を重ねる事は
地球上にいる限り
重力がありますし
老化を避けて通ることはできませんが
年齢を重ねるたびに
どんな生き方をしているかが
顔に表れて行きますから
いつも悩みや不満ばかり考えて
縦しわでいつも眉間に
しわを寄せているような生き方ではなく
小さな幸せを見つけるのが上手な
笑いしわが可愛い
おばあちゃんになっていけたら
素敵ですよね。
年齢を重ねるたびに
そんな素敵な歳の重ね方を
していきたいな～と思います。
そして
なにか楽しみを持った毎日を
送る事を大切にしたいですね。
どんな楽しみでもいいと思うのですが
趣味や習い事や仕事や
なにか自分を活かせることで
誰かを喜ばせる事に繋がったり
楽しさを共有し合ったりできる
そんなことを一つ持っていると
いくつになっても
やりがいのある事を楽しんでいけるので
イキイキとした毎日を
送ることが出来ますね。
私の場合は
茶道をもう長年習っているので
これは人生を通しての
楽しみの一つと言えるかもです。
詫び寂びの心を学ぶことで
自己成長にも繋がっています。
他にもやりたい事沢山あります。
それを一つ一つ叶えて行きたいなと思います。
乗馬とかもやってみたいので
いつかタイミングが来たら
チャレンジしてみたいな♡
あとは仕事が趣味みたいなものなので
仕事の楽しさを
いくつになっても
チャレンジし続けていきたいですね。
1つ歳を重ねて
これから叶えたい事が沢山あるので
また一つ一つ大切に叶えて行きたいなと思います。
こうやって
年齢を重ねることを
楽しめる事は
なんて幸せな事なのでしょうね。
日々に感謝して
過ごしていきたいなと思います♡
毎日に幸せを感じて
暮らしていけるとは
豊かだな～と感じます。
マイナスなことばかりに
意識をフォーカスしていたのでは
不幸な人生になってしまいますが
小さな幸せや喜びに
意識をフォーカスする事が習慣になると
毎日が幸せで溢れていると感じ
人生が本当に豊かだと
感じる人生になって行きます。
すべては考え方ひとつなのですね。
豊かな人生を生きる
そんな女性として
素敵に歳を重ねて行きましょうね！
ではまた明日♡
今日もあなたにとって幸せ溢れる 素敵な一日でありますように♡
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