こんにちは
美の三原則 で『望む私』へ導くコーチ
宮本ゆかりです。
いよいよ今日は
5月最後の日となりましたね。
5月は大型連休や
こどもの日や母の日など
沢山のイベントがある1カ月でしたが
どんな時間を過ごされましたか？
新緑が美しいこの季節
毎年この時期が大好きです。
春のさくらが散り始めて
季節が移り替わって行くこの時期
木漏れ日のキラキラの眺めとか
心地よい風が肌をすり抜けていく
そんな心地よい
五感を楽しませてくれるような
そんな季節だと思います。
これから6月になり
また梅雨の時期になって行きますね。
毎月月末になるたびに
また一つ季節が過ぎるな～と感じます。
そして
それと同時に
この1ヵ月自分は何が成長できたかな？
そんなことを感じます。
月の終わりには
自分を見つめることを
習慣にしているので
自然と月末になると
自分を振り返っているように思います。
習慣になると
それが当たり前になるので
この1カ月で
何を感じたかな？
何を成長できたかな？
自分分析する事で
また翌月からの
心構えが違ってきます。
復習して予習する感じ。
1カ月の自分を見直して復習。
新しい1カ月のための
心構えをする予習。
勉強も復習と予習で
自分に身に付けていくことが出来ますが
自分の生き方も同じですね。
余裕と復習
そのためにも
自分と向き合う事が大切です。
自分を知る事で
自分がどうしていきたいかを
改めて自覚して行く事も出来ます。
1カ月の終わりには
自分自身の復習と予習を出来ると
日々の充実感が変わってきますよ！
今日はぜひ5月の自分を
振り返ってみて
自分の復習してみてくださいね。
そして
来月6月から
どんな自分で過ごしていくか？
イメージングしながら
自分の予習をしてくださいね。
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～今日の質問～
・5月の気付きや学びは何でしたか？
・6月はどんなことを意識して行動して行きますか？
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私は5月は
すご～くここ数年間の自分を
振り返るような出来事があり
ものすごく自己変革のあった
1カ月でした。
本当に何を大切にしたいのか？
改めてそれを感じる事となり
自覚して行こうとおもう1カ月でした。
気付きがあると成長出来ますね。
この事はまた
別のブログで記事に書きたいなと思います。
また明日からの6月も
素敵な1カ月にしていきましょうね！！
ではまた明日♡
今日もあなたにとって幸せ溢れる 素敵な一日でありますように♡
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