こんにちは♡
美の三原則 で『望む私』へ導くコーチ
宮本ゆかりです。
今日は。
Lady美の三原則 の 精神美のお話。
冬らしくここ数日
冷え込んできましたね。
こちらでも雪がちらちらと舞い
寒さをより感じる景色。
いよいよ年末モード
お正月の準備で活気ある季節ですね。
も～い～くつね～る～と～
お～しょ～お～が～つ～。
このうた
子供のころにうたいましたよね。
大人になって歌うことなくなったけど
今のこの時期にぴったりの歌。
本当に！もういくつ寝るとお正月！？
今年もあと数日。
今日ぐらいから
本格的な師走モードが
盛り上がってくる頃かな。
年末年始何して過ごしますか？
お正月の準備で忙しい方も
きっといるわよね。
いよいよ今年も数日。
今年思い残すことなく
1年を終えることが出来そうですか？
私は昨日
お正月ネイルもしてきたので
後はどこかで年内中に美容室に行きたいかな。
行けるかな？？笑
あとは大掃除と
おせちとお雑煮の準備かな。
仕事納めはあるような無いような。笑
365日仕事してる感じなのでね。
でも今年のうちに
来年のビジョンを具体的に書き出したいところ。
できれば一人ミーティングで
カフェ時間過ごして
ノートに書き出ししようと思っています。
大掃除の間に
どこかで抜け出すぞ～！笑
今年1年の振り返りと
来年のビジョン。
来年のビジョン前半は大まかなイメージは
決まっている感じ。
後半でもう一つ何かチャレンジして
結果を出したい。
脳内整理をするには
紙に書き出すことが
とっても効果的。
視覚化することで
以外にこんなこと思っていたんだ・・・とか
こんな風に私考えていたんだな・・・と
自分を客観的に見ることが出来るから。
ビジョンが大体見えてきたら
叶えるまでのプロセスを書きだすこと。
あとはそのプロセスを
行動に移していくだけ。
自分が何を考えているのか？
自分が本当は何をしたいのか？
書き出すことで
本当の自分の望みを知ることが出来るから。
何事も自分を知る事ができないと
何も始まらないからね。
今年あと数日で
自分の振り返り
ノートに書き出してみることおススメです。
あなたは今年1年
どんな一年だった？
ぜひ5分でも時間を作って
ノートに書き出してみてね。
来年はどんな1年にしたいですか？
私は、来年もマリアと一緒に
沢山笑う1年にする！！ 笑
こんなハードルめちゃくちゃ低いことで
すご～く幸せ感じれる♡
心に幸せ感じることで
これがベースとなって
他の頑張る事も楽しんでいけるのでね。
こんニャちわ♡
それが活力となり
色んな事頑張れる♡
生きてること自体が楽しいことで
他の楽しみは
人生のおまけみたいなもんだから♡
残り数日！
素敵な時間を過ごしていきましょうね！
ではまた明日♡
今日もあなたにとって幸せ溢れる 素敵な一日でありますように。。。♡
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