こんにちは♡
美の三原則 で『望む私』へ導くコーチ
宮本ゆかりです。
Happy Halloween♡
今日はハロウィンですね！
皆さんどんな1日を過ごされますか？
街はすっかりハロウィンムードで
ブラックとオレンジのハロウィンカラーが
あちこちで賑やか！
ハロウィンって可愛くて
ハッピーな気持ちにさせてくれますよね。
今日は1日盛り上がりそうですね。
ハロウィンを楽しむ気持ちも感じながら
10月の今日が最後
あっという間に10月が終わってしまう！
そう思っている人も少なくないはず！
私ももちろんその1人！
今年があと2ヶ月だなんて
ほんとびっくり！
今月はどんな1ヶ月でしたか？
自分が望むような時間を
過ごすことができましたか？
そして今年残り2ヶ月
今日は自分を振り返って
今月自分のことを褒めてあげたいことを
ノートに書き出して
自分をたくさん褒めてあげてくださいね。
できなかったことにフォーカスするのではなく
できたことにフォーカスして
自己肯定感を高めていきましょう。
ありのままの自分として
魅力を発揮していく秘訣の1つです。
今日は自分を見つめる時間を
過ごしてみましょう。
その上で
今年残り2ヶ月は
どのように過ごすか？
考えてみることをお勧めです。
2ヶ月もあれば
いろんなことにチャレンジできると思います。
今年やり残したことないですか？
取り組もうと思っていたのに
思うだけで行動できていないことないですか？
残り2ヶ月で
やり残したことをクリアしましょう！
コロナで大変な時期ではありましたが
今年1年充実の1年だったと
笑顔で大晦日を迎えることができるように。
トライできなかったことをぜひ
やっていきませんか？
私は今年やろうと思って
なかなかできなかったこと
10月にスタートすることができました！
それは・・・
tiktok ！！！ 笑
以前2.3回トライしていたのですが
結局そのまま放置で
何もできていないままだったので
今年中にちゃんとスタートしたいなぁと
思っていたので
重い腰を上げてやっとスタートできました！
やり始めるとサクサクと取り組めるので
やっぱり一歩踏み出すことが大切だなと思います。
tiktokでは
女性がきれいになる方法を30秒レッスンとして
お話ししています。
時々30秒越すこともあるけど。笑
30秒なのでちょっとしたときに見ると
意外とためになることを話してますよ！
よかったら
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そしてそれと同じ動画を
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こちらもすきま時間に見るのにオススメ♡
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こちらもすきま時間に見れるので
気分転換したいときに見てもらえたら
見るだけできれいに磨きできると思いますよ♡
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毎日投稿しています♡
いろんな形で発信していますが
手軽に自分磨きできる方法が
1番自分に落とし込みやすいかなと思い
毎日30秒聞くだけなら
続けられそうな気がしませんか？
毎日意識していくと
365日キレイ磨きを続けていくことができます♡
聞くだけなので簡単でしょ♡
大切なことだからこそ
必要な人に届けることができたらなと思いはじめました。
母親が娘に
伝えていくように
私からあなたへ
美しく生きると言う事を
楽しく伝えていくことができたらと。
私が若い時に
これは365日聞けたら
よかったなーと思うようなことばかりです。
ぜひぜひフォローしてね♡
と言うことで10月は
私は今年やりたかったことを
きちんとスタートすることができました！
やりたい事は
まだまだたくさんあるのだけど
一つ一つ着実に形にして
積み上げていこうと思います♡
まずはアカデミーの準備が
1番優先なのだけど〜！
これが内容がまた濃いので大変！笑
でも来年開講できるようにがんばります！
今月も1ヵ月
皆さんよくがんばりましたね♡
来月もまた素敵な1ヶ月をスタートしましょうね！
今日は素敵なハロウィン
お過ごしくださいね♡
Happy Halloween 🎃
あなたにとって明日は
素晴らしいスタートの始まりとなりますように。
ではまた明日♡
今日もあなたにとって幸せ溢れる 素敵な一日でありますように。。。♡
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