こんにちは。
Ladyの 宮本ゆかりです。
8月となり本格的な夏！！
いかがお過ごしでしょうか？
暑い日の夕方に
夕立が来てちょと暑さが落ち着く
あの感じが結構好きです♡
焼けたアスファルトが
雨に濡れたときのあの香り・・・わかるかな？
あ～夏だな～♡
なんて夕立がある瞬間
ちょっと好きだったりします♡
これも夏ならではですよね。
暑い夏本番！楽しんで行こう♡
日々を素敵にする思考の習慣を♡
8月となり 本当に暑い日々ですが
新しい1ヵ月のスタート♡
今月はどんな1ヵ月を過ごしますか？
月初めに自分と向き合って
今月のテーマや目標や心得を
決める事はおススメ♡
意識が変わるだけで
充実感がまったくちがうから♡
まだ8月スタートしたばかりなので
自分と向き合って今月の自分を
見つめて見るのはおススメです♡
私も今月のテーマの宣言を
そろそろしよう♡
1ヵ月区切りで
自分を見つめ直し
新たなスタートをするのは
月初めはとってもタイミング的にも
ベストな時期ですよね。
自分を整えて行く為にも
習慣にして行くと良いですね。
何事も習慣が
今の自分を創り上げてい行くのでね。
行動の習慣だけに限らず
思考の習慣も。
いつもネガティブマインドの
思考の習慣がつくと
すぐ物事をマイナス思考に
考えてしまいがち。
いつもネガティブ思考の人は
日々の考え方の習慣が
身についているってこと。
だったら前向きな習慣を
身に付けてあげる為には？
どうしたらいい？
物事を良い面から見る意識をしてみる
その繰り返し繰り返しが
習慣となって
前向き思考のマインドを
いつの間にか身に付ける事が出来る。
例えば
忘れ物しちゃった！
どうしよう～落ち込む～運悪い～
今日1日気分乗らないかも・・・
なんて思うのか
忘れ物しちゃった！
代わりに可愛いアイテムを
お買い物しちゃおう♡
気になる彼に借りる為の
お願いするきっかけにしちゃおう♡
なんて前向きな考え方をするのか？
忘れ物した！という
同じ出来事であっても
どっちの考え方をするのかで
その出来事が180度違う意味を持った
出来事となる。
ということは
どう考えても後者のマインドで
いたほうが
1日が楽しく過ごせるわよね。
何事も考え方の習慣。
その考え方の習慣が
毎日繰り返されていくのであるから
積み重ねの日々が
人生になる。
どんな人生を送るのか
全ては自分の思考次第だという事。
さて♡
今月はどんな1ヵ月を過ごしますか？
最初のスタートをどんな気持ちで
始めるのかで
1ヵ月の毎日の気分も変わってきますよね。
今月も毎日笑顔で楽しい日々を過ごす♡
そう決めるだけで
毎日笑顔を意識していける。
暑い夏だからこそ
素適な笑顔で
暑さを乗り切って
前向きなマインドの持ち主として
過ごして行きたいものですよね♡
今月8月のあなたのテーマや目標は
なんですか？
私も暑さに負けそうになり
取り組みのハードさに
くじけそうにもなり(笑)
でも愚痴だけはこぼさずに！
言葉だけは前向きな言葉で
意識キープを習慣化しております♡
口癖も習慣ですからね♡
今月も素敵な1ヵ月過ごして参りましょうね！
日々を素敵にする思考の習慣を♡
ではまた明日♡
今日もあなたにとって幸せ溢れる 素敵な一日でありますように。。。♪
〝なりたい私〟になれる♡
そんな願いを叶える為の方法がここに・・・♡
互いに磨きあい高め合える女性達が集う場所♡
