【 Ｌadyからのお知らせ 】
フェイスブックのアカウントが変わりました！改めて申請してくださいね♪(2015.11.10)
Yukari Miyamoto
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こんにちは。。。♪
宮本ゆかり です。。。♪ ( 初のフルネーム挨拶！！(笑) )
いかがお過ごしでしょうか。。。♪
今日も 魅力あふれる素敵な笑顔で
1日をhappyに 過ごしてまいりましょうね！！
私の笑顔は最高に素敵！！鏡の前で自分に問いかけて
1日をスタートして見てくださいね♪
毎日の一言で ホントに最高の笑顔の女性になって行きますからね♪
さあ！今日も 素敵な笑顔でスタートしましょ
昨日のアカウントハプニング事件から1日たちましたが
なんとか全ての設定整えて ホッと一息の想いです。
昨日の記事にも つらつらと書き綴らせてもらいましたが
ホントに ご縁って改めて大切にしたいなと感じさせてもらっています。
お一人お一人とちゃんと向き合って接していきたいなと
身に染みて感じさせてもらいました
以前アカウントの時の全ての人との繋がりが
スグに引き合えるわけではないかもですが
ホントにご縁ある方とは必ず再び引き合っていくと信じています♡
きっと そのうちユカユカさんが最近いなくなったな～と感じて
そこから検索したり繋がりをたどって 再び巡り会ってくれますように。
ちなみに 『素敵なレディ』 で検索するとすぐにヒットします
でもたった1日ですが
ブログやメルマガを読んでくださった方達から
リクエストを少しづつ頂いてきています♡
暖かいお声をかけてくださる方もいらしゃって
もうホントに嬉しくって！！ 繋がってくださった方全ての人へ
感謝のメッセージを送らせてもらっています
どうかどうか 今後も皆様と繋がりながら
Ｌadyの輪を広げて行けますように♪
ぜひぜひ 申請・フォロー・いいね！して繋がってくださいね！
人生でとんだハプニングにであったりすることもありますよね。
昨日の私みたいに(笑)
ハプニングの度合いはさまざまですが
思ってもみなかったような事でパニックになってしまったり
随分と落ち込んでしまったり 悲しんでしまったり
大切な人との別れであったり
思いがけない事故であったり
頭にくるような出来事だったり
一見マイナスのように感じる出来事であっても
それは必ずあなたの未来のための
肥やしになる経験だということ。
その真っただ中にいる時は 目先のハプニングにだけに
目が行ってしまい 目先の事にフォーカスしてばかりですから
感情に大きく左右されてしまうのです。
自分の事しか考えられなくなって
周りが見えなくなってしまってるってことね。
しかし その出来事はなぜ起こったのか？
まずは一つ一つを冷静に見つめる心を持つことが大切。
人は感情的になりやすいので
カーッとなって怒ったり 子供のように泣きじゃくったりと
感情的になればなるほど 自己コントロールが出来なくなってしまいます。
それを理解したうえで 落ち着いた心を持つためにも
そんな時は深呼吸をゆっくりすることがおススメですよ♪
ゆっくり息を吸って～はいて～ 息をする事に集中して
精神統一をするのですね。
そうすることで 感情に左右されずに 落ち着いて物事を
見る心の目を持つことが出来るのね。
・その出来事はなぜ起こったのか？
↓
・だったらこれからどうしたらいいのか？
↓
・その答えを出来る事から行動していく。
このように
自分の中の答えを引き出してあげる事。
これからの未来の事を
考えて行く癖を自分に付けてあげる事。
そうすることで どんな出来事とぶつかったとしても
自分の力で未来を切り開いていける力を
身に付けてくことが出来るのですね。
過去に執着して
どうしよう～ なんでなのよ～
もういやだ～ どうしていいかわからない～
なんて過去の事ばかり気にして 今の現状を変えようとしなければ
これから先も いつまでも過去にとらわれた生き方しか
出来ない女性となってしまいます。女性の魅力も発揮できませんよね。
たしかに ハプニングがあれば
人間ですから 多少は感情的になることも
あるかもしれませんが
その感情的な時間は 出来るだけ最短で切り替えてあげること。
そのためには 過去の辛さに執着するのではなく
未来のこれからの人生に楽しみや希望を持って行くことに
意識を向ける思考の習慣をつけてあげる事ですね♪
気分転換するときと同じね！
言葉にすれば簡単のようですが
実際となると なかなか・・・ なんて声が聞こえてきそうですが
大丈夫大丈夫！
誰でも最初から出来る人なんていませんからね♪
スポーツも練習して失敗しながら上手になって行くのと同じように
思考の習慣も 何度も何度もトライし続けて
それを習慣化出来たときに しっかりと身につくものなのです♪
大切なのは 最初は意識して諦めない事。
そのうち 気が付いたら 意識しなくても
自然と前向きな思考になっているときが必ずやってきますから♪
その時は きっと自分の事が好きになっていると思います♪
例えば 彼とケンカしてしまって険悪になってしまった。
擦れ違いばかりでうまくいかない。
なんてハプニングがおこったとしても
焦らない焦らない♪
感情的になって もうあなたなんか嫌いよ～！！
なんていうのは簡単ですが 後味悪くて
別れにでもなってしまう可能性も出てきてしまいますよね。
そんな時は 感情的にならずに
・どうしてケンカしてしまったのか？
・仲直りするためにはどうしたらいいのか？
・その手段を出来る事から行動していく。
このスリーステップのパターンで 流れはよくなって行きます。
その答えは必ず自分の中にあるという事。
誰かにどうしたらいい？
なんて聞いてもそれは他人の意見でしかありません。
自立した素敵な大人の女性であるのならば
いつでもちゃんと自分の中にある答えを
自問自答して導き出していきましょう。
もしも大きな壁にあるときに 誰かに力添えしてもらいたいと
思ったときは コーチングなどのプロに
心の答えを引き出すように 導いてもらうのも一つの手段です。
人生を 穏やかに心地よく生きて行く為の
大切な考え方の一つです。
素敵な女性である為にも
しなやかな 柔軟性のある 考え方が出来る
美しい女性でありたいものですね。
あなたは 自分の心の答えを引き出してあげれていますか？
美しい人は
どんな時も
心の答えを
自ら引き出していける人
その凛とした生き方が
より魅力ある女性として
ますます輝かせていくのです
素敵なレディ♪
美しい人は心の答えを引き出していける人。。。♪
今日もあなたにとってhappy溢れる 素敵な一日でありますように。。。♪
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1日をスタートして見てくださいね♪
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昨日のアカウントハプニング事件から1日たちましたが
なんとか全ての設定整えて ホッと一息の想いです。
昨日の記事にも つらつらと書き綴らせてもらいましたが
ホントに ご縁って改めて大切にしたいなと感じさせてもらっています。
お一人お一人とちゃんと向き合って接していきたいなと
身に染みて感じさせてもらいました
以前アカウントの時の全ての人との繋がりが
スグに引き合えるわけではないかもですが
ホントにご縁ある方とは必ず再び引き合っていくと信じています♡
きっと そのうちユカユカさんが最近いなくなったな～と感じて
そこから検索したり繋がりをたどって 再び巡り会ってくれますように。
ちなみに 『素敵なレディ』 で検索するとすぐにヒットします
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人生でとんだハプニングにであったりすることもありますよね。
昨日の私みたいに(笑)
ハプニングの度合いはさまざまですが
思ってもみなかったような事でパニックになってしまったり
随分と落ち込んでしまったり 悲しんでしまったり
大切な人との別れであったり
思いがけない事故であったり
頭にくるような出来事だったり
一見マイナスのように感じる出来事であっても
それは必ずあなたの未来のための
肥やしになる経験だということ。
その真っただ中にいる時は 目先のハプニングにだけに
目が行ってしまい 目先の事にフォーカスしてばかりですから
感情に大きく左右されてしまうのです。
自分の事しか考えられなくなって
周りが見えなくなってしまってるってことね。
しかし その出来事はなぜ起こったのか？
まずは一つ一つを冷静に見つめる心を持つことが大切。
人は感情的になりやすいので
カーッとなって怒ったり 子供のように泣きじゃくったりと
感情的になればなるほど 自己コントロールが出来なくなってしまいます。
それを理解したうえで 落ち着いた心を持つためにも
そんな時は深呼吸をゆっくりすることがおススメですよ♪
ゆっくり息を吸って～はいて～ 息をする事に集中して
精神統一をするのですね。
そうすることで 感情に左右されずに 落ち着いて物事を
見る心の目を持つことが出来るのね。
・その出来事はなぜ起こったのか？
↓
・だったらこれからどうしたらいいのか？
↓
・その答えを出来る事から行動していく。
このように
自分の中の答えを引き出してあげる事。
これからの未来の事を
考えて行く癖を自分に付けてあげる事。
そうすることで どんな出来事とぶつかったとしても
自分の力で未来を切り開いていける力を
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これから先も いつまでも過去にとらわれた生き方しか
出来ない女性となってしまいます。女性の魅力も発揮できませんよね。
たしかに ハプニングがあれば
人間ですから 多少は感情的になることも
あるかもしれませんが
その感情的な時間は 出来るだけ最短で切り替えてあげること。
そのためには 過去の辛さに執着するのではなく
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意識を向ける思考の習慣をつけてあげる事ですね♪
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それを習慣化出来たときに しっかりと身につくものなのです♪
大切なのは 最初は意識して諦めない事。
そのうち 気が付いたら 意識しなくても
自然と前向きな思考になっているときが必ずやってきますから♪
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例えば 彼とケンカしてしまって険悪になってしまった。
擦れ違いばかりでうまくいかない。
なんてハプニングがおこったとしても
焦らない焦らない♪
感情的になって もうあなたなんか嫌いよ～！！
なんていうのは簡単ですが 後味悪くて
別れにでもなってしまう可能性も出てきてしまいますよね。
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・その手段を出来る事から行動していく。
このスリーステップのパターンで 流れはよくなって行きます。
その答えは必ず自分の中にあるという事。
誰かにどうしたらいい？
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いつでもちゃんと自分の中にある答えを
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もしも大きな壁にあるときに 誰かに力添えしてもらいたいと
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心の答えを引き出すように 導いてもらうのも一つの手段です。
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大切な考え方の一つです。
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しなやかな 柔軟性のある 考え方が出来る
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美しい人は
どんな時も
心の答えを
自ら引き出していける人
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