こんにちは。。。♪
ユカです。。。♪
いかがお過ごしでしょうか。。。♪
今日も あなたの魅力を最高に引き出して
素敵な笑顔で 一日をhappyに
過ごしてまいりましょうね♪
あなたの魅力は何ですか？
改めて自分で自分を見つめて
あなたの魅力を見つけてみましょうね！！
自分が素敵だと思う所を自覚することは
あなたの魅力を輝かせますよ！！
さあ♪ 今日も素敵な魅力ある笑顔でスタート♡
我が家のリビングには 観葉植物があるのですが
たまにフェイスブックの写真などにも
チラッと写っていたりするのですが
私と同じくらいの背があるサイズなので
結構な存在感ある植物なのですが
その葉っぱが最近ハラハラとどんどん落ちまくっていて
このままハゲ坊主になってしまうのでは～？(｡＞0＜｡)
枯れないで～！！(｡＞0＜｡) なんてことを心配していたのですが
なんと！！昨日の朝から 新芽を発見！！しかも何個も！！
きゃ～♡ それはそれは小さくって可愛くって
もう抱きしめたくなりました！！(笑)
毎日 頑張ってね♡と声をかけていたのが
効果があったのでしょうか？ いやそうと信じたい♡
植物の命を感じる出来事に感動！ 心がホンワカ幸せ気分になりました♪
昨日はこれだけで 朝からhappy！！いっぱいの私なのでした♪
いつも冒頭で私の日常話を綴っていますが
いつも些細な私の幸せ話にお付き合いくださいまして
読者の皆様に感謝ばかりです♡
私たちの心には
自分で自分の心に制限を書ける働きがあります。
ホメオスタシス効果なのですが
簡単に説明すると 自分を守ろうとする働きがあるってこと。
今の生き方や 今の状態が
わりと不自由なく 居心地が良いと感じているからこそ
何か変化することを恐れてしまうのですね。
こちではこうなりたいな～ ああなりたいな～なんて言っていても
変化を恐れる事を潜在的に思っていると
結果的に 『 私に○○なんてできるはずないわ・・・ 』
なんて自分の限界を勝手に思い込んで
限界を強く認識して 無理な自分を自分で創りだしてしまうのですね。
これらを導く原因は 過去の経験や過去の価値観から
自ら判断を下すこととなっていて 変化を恐れ 自分を守ろうとする事から
新しいチャレンジや 新しい価値観を取り入れることに
臆病になってしまうという事ね。
それでも 自分の可能性を信じて
変化を起こせるときと言うのは
もうただただ ものすごい好奇心だったり
とてつもない情熱だったり
過去の価値観なんて乗り越えてしまうくらいの
強い強い想いが心の中に宿っている時。
一見 他の人から無理だという価値観で見られていたとしても
そんなのお構いないくらいに
自分の心に正直に 無理とかダメとかそんなことどうでもよくて
未来の希望を信じて その工程を楽しんで行けばいいよ！
とにかくそれを私はやりたいの～！！って
その情熱が 行動を起こさせてくれる。
その情熱は 自分自身が そのことに対して
どのようなイメージを描けるかどうかにかかっているのね。
未来の自分の可能性を生み出すのは
今のあなたのワクワクするイメージングの力ってことになるのね。
どんな未来を生きたいのか？
どんな自分になりたいのか？
それを自問自答してあげる事で 未来を描ける事に
繋がると思います。
『 ない 』 ものを諦める人生から
『 生み出す 』 人生にシフトしていく。
『 在りたい自分 』 になる！！
その為の『 心は創れる 』
心の在り方が人生を変えて行けるから。
それが 『 希望 』 と言うものだと思います。
自らの 『 心の力 』 を どんな時も
『 信じる勇気 』 を持ち続けて・・・
『 こう在りたい自分 』 をただただ語ればいい♪
これまでの自分の過去を語るのではなくて
大切なのは これからの未来の自分。
これから先何をしたいのかを語りながら
それを楽しみながら 生きたらいいってこと♡
私も 心のバイオリズムが なんだかバランス悪い時
ちょっと凹んだときなんかに
自分の未来に一瞬不安を感じたり
ホントに出来るかな？ なんて自分の可能性を疑ってしまったり
そんなときもたま～～～～にあったりします。
私も人間なので バイオリズムの起伏もあるわけで
でもそんな時 なんだか負のイメージをしてしまったときは
えらいこと考えてしまった～！！って(笑)
『 キャンセル キャンセル！ 』 といってイメージを掻き消して
本当は私はこんな未来をいきたいの！！って
本当になりたい未来のイメージを描きなおします。
気持ちを切り替えるってことね♪
いつまでも マイナスのエネルギーは持ち続けないように
スグに断ち切ります。
楽しい事やワクワクすることを考えるようにしたりね♪
負の事も考える時って 人生にはあると思います。
ただ その負のエネルギーにいつまでもひたっているのではなく
そこから早く這い出て 気持ちを切り替える事！！
負のエネルギーで過ごす時間が長い人生なのか
正のエネルギーで過ごす時間が長い人生なのか
このどちらの人生を選ぶのかはあなた次第なのですから♪
どんな時も 選択権はあなたが持っているから♪
未来を信じて 希望に向かって生きている女性は
ホントに素敵だと感じます。
あなたは どんな自分の未来を描きますか？
これから先にフォーカスして
何をしたいのか？ その為にはどうしたらいいのか？
そんなイメージを楽しみながら
未来の希望に向かって人生を歩んで見ませんか？
あなたの 希望 を信じて行きましょう♡
きっと あなたの人生は 楽しくて笑顔の多い人生になりますよ！！
美しい人は
自分の未来の希望を
信じて生きている人
自分の可能性を信じ
未来を描く事で
エネルギーが輝きだす
どんな時も素敵に輝く女性達の
素敵な心得なのです
素敵なレディ♪
美しい人は未来の自分を信じて
希望を生きている人。。。♪
今日もあなたにとってhappy溢れる 素敵な一日でありますように。。。♪
↑ ↑ ↑
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ユカです。。。♪
いかがお過ごしでしょうか。。。♪
今日も あなたの魅力を最高に引き出して
素敵な笑顔で 一日をhappyに
過ごしてまいりましょうね♪
あなたの魅力は何ですか？
改めて自分で自分を見つめて
あなたの魅力を見つけてみましょうね！！
自分が素敵だと思う所を自覚することは
あなたの魅力を輝かせますよ！！
さあ♪ 今日も素敵な魅力ある笑顔でスタート♡
我が家のリビングには 観葉植物があるのですが
たまにフェイスブックの写真などにも
チラッと写っていたりするのですが
私と同じくらいの背があるサイズなので
結構な存在感ある植物なのですが
その葉っぱが最近ハラハラとどんどん落ちまくっていて
このままハゲ坊主になってしまうのでは～？(｡＞0＜｡)
枯れないで～！！(｡＞0＜｡) なんてことを心配していたのですが
なんと！！昨日の朝から 新芽を発見！！しかも何個も！！
きゃ～♡ それはそれは小さくって可愛くって
もう抱きしめたくなりました！！(笑)
毎日 頑張ってね♡と声をかけていたのが
効果があったのでしょうか？ いやそうと信じたい♡
植物の命を感じる出来事に感動！ 心がホンワカ幸せ気分になりました♪
昨日はこれだけで 朝からhappy！！いっぱいの私なのでした♪
いつも冒頭で私の日常話を綴っていますが
いつも些細な私の幸せ話にお付き合いくださいまして
読者の皆様に感謝ばかりです♡
私たちの心には
自分で自分の心に制限を書ける働きがあります。
ホメオスタシス効果なのですが
簡単に説明すると 自分を守ろうとする働きがあるってこと。
今の生き方や 今の状態が
わりと不自由なく 居心地が良いと感じているからこそ
何か変化することを恐れてしまうのですね。
こちではこうなりたいな～ ああなりたいな～なんて言っていても
変化を恐れる事を潜在的に思っていると
結果的に 『 私に○○なんてできるはずないわ・・・ 』
なんて自分の限界を勝手に思い込んで
限界を強く認識して 無理な自分を自分で創りだしてしまうのですね。
これらを導く原因は 過去の経験や過去の価値観から
自ら判断を下すこととなっていて 変化を恐れ 自分を守ろうとする事から
新しいチャレンジや 新しい価値観を取り入れることに
臆病になってしまうという事ね。
それでも 自分の可能性を信じて
変化を起こせるときと言うのは
もうただただ ものすごい好奇心だったり
とてつもない情熱だったり
過去の価値観なんて乗り越えてしまうくらいの
強い強い想いが心の中に宿っている時。
一見 他の人から無理だという価値観で見られていたとしても
そんなのお構いないくらいに
自分の心に正直に 無理とかダメとかそんなことどうでもよくて
未来の希望を信じて その工程を楽しんで行けばいいよ！
とにかくそれを私はやりたいの～！！って
その情熱が 行動を起こさせてくれる。
その情熱は 自分自身が そのことに対して
どのようなイメージを描けるかどうかにかかっているのね。
未来の自分の可能性を生み出すのは
今のあなたのワクワクするイメージングの力ってことになるのね。
どんな未来を生きたいのか？
どんな自分になりたいのか？
それを自問自答してあげる事で 未来を描ける事に
繋がると思います。
『 ない 』 ものを諦める人生から
『 生み出す 』 人生にシフトしていく。
『 在りたい自分 』 になる！！
その為の『 心は創れる 』
心の在り方が人生を変えて行けるから。
それが 『 希望 』 と言うものだと思います。
自らの 『 心の力 』 を どんな時も
『 信じる勇気 』 を持ち続けて・・・
『 こう在りたい自分 』 をただただ語ればいい♪
これまでの自分の過去を語るのではなくて
大切なのは これからの未来の自分。
これから先何をしたいのかを語りながら
それを楽しみながら 生きたらいいってこと♡
私も 心のバイオリズムが なんだかバランス悪い時
ちょっと凹んだときなんかに
自分の未来に一瞬不安を感じたり
ホントに出来るかな？ なんて自分の可能性を疑ってしまったり
そんなときもたま～～～～にあったりします。
私も人間なので バイオリズムの起伏もあるわけで
でもそんな時 なんだか負のイメージをしてしまったときは
えらいこと考えてしまった～！！って(笑)
『 キャンセル キャンセル！ 』 といってイメージを掻き消して
本当は私はこんな未来をいきたいの！！って
本当になりたい未来のイメージを描きなおします。
気持ちを切り替えるってことね♪
いつまでも マイナスのエネルギーは持ち続けないように
スグに断ち切ります。
楽しい事やワクワクすることを考えるようにしたりね♪
負の事も考える時って 人生にはあると思います。
ただ その負のエネルギーにいつまでもひたっているのではなく
そこから早く這い出て 気持ちを切り替える事！！
負のエネルギーで過ごす時間が長い人生なのか
正のエネルギーで過ごす時間が長い人生なのか
このどちらの人生を選ぶのかはあなた次第なのですから♪
どんな時も 選択権はあなたが持っているから♪
未来を信じて 希望に向かって生きている女性は
ホントに素敵だと感じます。
あなたは どんな自分の未来を描きますか？
これから先にフォーカスして
何をしたいのか？ その為にはどうしたらいいのか？
そんなイメージを楽しみながら
未来の希望に向かって人生を歩んで見ませんか？
あなたの 希望 を信じて行きましょう♡
きっと あなたの人生は 楽しくて笑顔の多い人生になりますよ！！
美しい人は
自分の未来の希望を
信じて生きている人
自分の可能性を信じ
未来を描く事で
エネルギーが輝きだす
どんな時も素敵に輝く女性達の
素敵な心得なのです
素敵なレディ♪
美しい人は未来の自分を信じて
希望を生きている人。。。♪
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【 Ｌady パーソナルコーチング 】
夢や目標を実現させる為に自己基盤を向上させ潜在意識の部分から自分の可能性を引出し
美しい女性として人生を輝かせて行く為のコーチング
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