みなさま。。。♪
こんにちわ。。。♪
ユカです♪
お正月三が日も過ぎて お正月気分も
ちょっとひと段落ですね♪
年末年始で 食べ過ぎてあわててる方いないですか。。。？笑
私も思い切り その一人です。。。♪笑
美味しいものに囲まれて過ごす日々は
とっても幸せですが。。。
美味しい料理に 楽しい会話。。。
そんな中で ついついたべすぎちゃってますよね。。。
汗
ダイエット今年こそしなきゃ！！。。。なんて
思っている方もいらっしゃるかと思います。。。
そこで。。。
今日は意識のお話続きで。。。
ダイエットをテーマとした 意識の働きをお伝えしますね♪
昨日 潜在意識と 顕在意識について
お話したと思うのですが。。。
無意識で働く部分。。。この部分の
思い込みによって
あなたの思考が 現実に現れてきてしまうわけですね♪
とすると。。。
ダイエットにこれをあてはめると。。。
私って太ってるし。。。やせたいけど。。。なかなかやせれないし。。。
なんてことを思い込んでいたのでは
ダイエットも成功しないですよね。。。
逆に。。。
綺麗にスタイルよくなって 素敵なお洋服でオシャレしよう！！
こんな 思い込みで ダイエットに取り組めば
ダイエットが楽しいですし 結果も必ず現れてきます。。。♪
このときに
綺麗になったとき
どんなことをして どんな気持ちになるのか。。。
このイメージを描くことが大切なんですね。。。♪
ただ ダイエットするゾー！！。。。とだけ思うのは
深層部分では 私って太ってる。。。という意識が刷り込まれたままですから
潜在意識は 太ったあなたを現実化させてしまうことになるんですね。。。
逆に とっても美しくスタイルよくなって 素敵なお洋服着てデートする！！
こんな思考でいると
綺麗になったあなたのイメージ像と
素敵なお洋服を着たワクワク感♪を感じることができるので
その想いのエネルギーが強ければ強いほど
深層部分の意識も そのように働いてくれるわけですね。。。♪
ダイエット。。。と聞いて
辛いイメージ。。。苦しいイメージがあるひとは
ダイエットすることで ブルーな日々を過ごすことになってしまいますが。。。
憧れのスタイルいい女性像をワクワクと描いていると
その通り楽しい日々になっていくんですよね。。。
『 心の在り方 』 を変えることで
肉体も変化する。。。という事なんですね♪
どんな願いも 心が信じて居なかったら
願いなど叶いません。。。
あなたのメンタルが 自分自身を信じて
その状況を 心から楽しむことで
結果が現れるわけですね。。。♪
ダイエットも マインドの問題なんですね♪
なにごとも 潜在意識を活用することが
大切なんですね♪
今年。。。
あなたは どんな女性像になりたいですか。。。？
あなたは どんな姿ですか。。。？
どんなスタイルで どんな振る舞いをする人ですか。。。？
一つ一つ イメージしてみてくださいね♪
きっとそのイメージに近づいていけるはすですよ。。。♪
どんなときもあなたにエールを送っていますね♪
素敵なレディ♪
ダイエットするときマインドを変えましょう。。。♪
今日もあなたにとってhappyな一日でありますように。。。♪
ユカ
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