みなさま。。。♪
こんにちわ♪
ユカです♪
今日もhappyいっぱいですごしてらっしゃいますでしょうか。。。？♪
あなたの日常に キラキラの幸せの種♪を感じる心。。。を
感じること。。。できていますか。。。？♪
幸せ。。。って
自分の心が感じるもの。。。
幸せとは 自分の心の中にあるもの。。。
そんな お話を 昨日のブログでお伝えしましたが。。。
なんとなく。。。でも 感じることができましたでしょうか。。。？♪
ユカの想うこと。。。♪今、この瞬間が幸せ。。。♪ こちらから♪
( 昨日の記事はこちらからよんでみてくださいね♪ )
幸せになるためには どうしたらいいの。。。。？
なにをしたらいいの。。。？
そんなふうに 幸せ探しのループにはまり込んでしまったことが
ある方も多いのではないでしょうか。。。
この私も そんな考えの一人だったんですよね。。。
今思えば ずいぶん遠回りばっかりしてきたな～。。。
なんてこともおもうのですが。。。
痛い経験も 苦しい経験も それは 今の自分にとって
必要な経験だったからこそ
今の自分が あるんだな。。。♪
。。。そう思うと
過去の自分が なんにもわかってない 未熟なお子ちゃまだったことが
可愛らしく感じれたりもするものです。。。♪
人は 日々 経験して成長して 今の自分がありますからね♪
幸せの在りか。。。がどこにあるのか。。。
がわかると。。。 毎日見ている同じ景色や環境であっても
まったく違う世界化のように
見えてくるんですね♪
幸せは自分の心の中にある。。。
自分の心の中から作り出していくもの。。。♪
それがわかってしまえば
物事の 見方や 考え方が 変わってくるとおもいます。。。
今までは 外へ求めるもの一点集中！
これがないと幸せになれない！！。。。みたいな感じで
一つの事に執着してしまい
それが達成できないと
私ってやっぱり不幸なんだわ。。。。 なにやってもダメな私。。。
っていう 思い込みを 自分で 意識に刷り込んでいってしまい
ダメな私。。。という 思い込みの罠にはまってしまうんですよね。。。
そうすれば なにをするにも なにをチャレンジするにも
やってはみたものの。。。またダメかもしれない。。。
やっぱり自信ないかも。。。と
自分自身を否定しまいがちな 思考になっちゃうんですよね。。。
そんな思考では。。。
いつまでたっても 幸せ探し。。。ばかりして。。。やっぱりちがった。。。
また探して。。。 やっぱりダメ。。。
こんなループから 逃れられない人生になってしまいますよね。。。
その為にも
幸せとは 自分の中にあるものなんだ。。。♪
自分の中で 作るものなんだ。。。♪
今この瞬間が 奇跡のように幸せだったんだ。。。
と気づくことができたときから。。。
日常の今。。。がいかに幸せであるか。。。
そんな幸せに囲まれている私って なんて幸せな人なんだろう。。。
ちょっとドジでコンプレックスなところも
それは 私の愛嬌で個性なのかもしれない。。。♪
こんな幸せな私を 大切にしてあげよう。。。♪
今の自分を 大好きになろう。。。♪
今の自分を 愛してあげよう。。。♪
そんなふうに 今の自分を 肯定できるようになっていくんですね。。。♪
そして。。。
そんな幸せに囲まれていることに
感謝と ありがとうの気持ち。。。が
溢れてくるように
自然となってくるわけですね。。。♪
まずはあなた自身が 幸せになること。。。
求めるのではなく。。。
自分自身から発見し 発信していくこと。。。
そのあなたの幸せオーラに 反応した人たちは
あなたから 影響を受け。。。またその人から
別の人に 幸せオーラを 紡いでいくことに
なっていくんですね。。。♪
そんなふうに いつも自分自身を
バランスの整った いい状態。。。にしておくことが大切♪
整ったバランスのよい状態の時には
チャンスをつかみやすいですし
チャレンジしたときも 私だったら大丈夫。。。♪
そんなふうに 自分を信じる強さを持つことができます♪
自分に自信をもつ生き方が できるんですね。。。♪
そんなベースが 整ったところで
夢や希望や目標を 掲げることで
夢を叶える意識が働いて
自然とその流れにのって 夢を叶えていくことができるんですね。。。♪
夢実現ノート♪を書くのも
こんなバランス状態の時が 効果的です♪
もちろん ノートを書くことで
強い意識が働き メンタルは後からついてくる場合もありますよ♪
ノートの書き方♪は こちらを見てね♪
なによりも 大切なのは
あなた自身が happyでワクワクしていることが
大切なんですよね♪
人生 右往左往。。。遠回りもあったりしますが
人生一度きり♪
楽しくて 幸せいっぱいの人生を過ごしてください♪
あなたが どんな人生を過ごしていきたいかを
しっかりと イメージしてくださいね♪
そして。。。
夢や目標を 叶えて行ってくださいね。。。♪
どんなときも あなたにエールを送っています♪
私の夢の一つは。。。
人生を豊かにhappyに輝かせて過ごしていくためのエッセンスを
多くの人達に伝えて共有していきたいなと思っています♪
心のときめかせ方や 考え方 を伝えて
心に明かりをともし ワクワクとときめかせ
あなたの心に幸せの 革命を起こしたい♪。。。
そんなことを日々想いながら
ブログを書いています♪
今日も あなたにとってhappyいっぱいの一日でありますように。。。♪
ユカ
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