こんにちは ようこそ。
ユカリです。
今日もゆっくりと
レディのことをお話ししていきましょうね。
あなたのくつろぎと自分磨きと
人生の質の向上につながる
豊かなひとときとなりますように。
今日のテーマは
2026年 愛され体質になる心の整え方
──愛される女性は、心の扱い方を知っている──
「どうしたら愛されるのか」
そう考えたことはありませんか？
でも実は
愛され体質になるために
何かを“足す”必要はありません。
必要なのは、
心の整え方を知ること。
2026年は
無理に頑張る恋愛や人間関係から卒業し
自然体で愛される女性が
流れに乗る一年ですよ。
① 自分に厳しすぎる心を、ゆるめる
愛されにくいと感じるとき
多くの女性は
自分を責めています。
「私がダメだから」
「もっと頑張らなきゃ」
でも
その厳しさこそが
愛を遠ざけていることも。
まずは
自分にかける言葉を
やさしくしてみてくださいね。
② 感情を押さえ込まない
大人になるほど、
「ちゃんとしなきゃ」と
感情を抑えがちです。
でも
感じることを許した女性は
自然と魅力があふれます。
嬉しい、悲しい、寂しい。
どの感情も
あなたの一部。
否定しないことが、
愛され体質への第一歩。
③ 愛されようとしない
意外かもしれませんが
「愛されよう」と力むほど
心は緊張します。
愛され体質の女性は
評価よりも
心地よさ を大切にしています。
無理に好かれなくていい。
そう思えた瞬間から、
愛は自然に流れ込みます。
④ 自分を後回しにしない
・疲れているのに無理をする
・嫌なことを我慢する
その積み重ねが
「私は大切にされなくていい」
という無意識のメッセージになります。
自分を大切にする選択は、
周りからも大切にされる土台。
⑤ 受け取ることを、怖がらない
愛され体質になるには
受け取る練習が必要です。
褒められたら
照れずに「ありがとう」。
好意を向けられたら
疑わずに受け取る。
愛は
拒まない人のもとに
自然と集まります。
⑥ 心を整える夜の習慣
眠る前に
自分にこう問いかけてみてください。
「今日、私は私を大切にできた？」
完璧でなくていい。
ひとつでもできていれば
それで十分。
心を整えて眠ると
愛され体質は
静かに育っていきます。
愛される準備は、もうできている
愛され体質になるのは
特別な才能ではありません。
心を整え
自分を信じること。
それだけで
2026年は
愛が自然に巡る一年になります。
どうかあなたが
頑張らずに
そのままで愛される女性で
ありますように。
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～今日の質問～
愛される準備はできていますか？
どんな心構えを大切にしていますか？
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自分を大切に
自分自身で自分を大切にできると
心が豊かに整うのですね。
心に余裕とゆとりができると
人間関係も心地よく向き合うことができ
恋愛やパートナーシップも
心地よく向き合える。
そして
心の余裕の循環は
お金の循環も
もたらしてくれます。
全ては自分自身で
自分にどう向き合っているか？で
人生の質が変わってくるのですね。
ではまた明日
今日もあなたにとって幸せ溢れる 素敵な一日でありますように！
