どうしても気付くと自分を追い込んでいる。
どうしてこんな事が出来ないのか。
なんでこんな事してしまったのか。
気付くとそんな事ばかり考えている。
昔は完璧主義で、至らない自分への自己嫌悪が酷かったけど。今は実は自分は結構出来る人間なんじゃないか、って認識に変わっている。
「出来ない」じゃなくてここまで「出来る」だった
同じ事なのに、見方を変えただけで不幸せの世界から幸せの世界へ移行した
どうしたら出来るって思考になるのか。
それは自分を許すことだった。
どんな自分も許す。全て許す。どんな事しても許す。
それを続けていたら、少しずつ自分を認められるようになった。
自分に優しくなれた。
世界がキラキラして見えた。
どんな自分も全て許す。
そうすると、世界はこんなに優しいんだって気付いてくる。
何か苦しい事があるなら。
まず、自分を許す訓練をしてみよう。
そうするとどんどん自分を愛する事が出来て。
自分のやりたい事が分かってくる。
今はブログを書きたいかな。
それが今この瞬間の私のやりたいこと。
今、この瞬間、何をしたいのか。
それが見えてくるから不思議。
どんな事があっても。
自分を許す。
全てを認める。
全て受け入れる。
これで世界が楽しくなってくる。
将来の不安がなくなってくる。
さあて、「神との対話」を少しずつ読もうかな。