今日はこの図を見て、
すごく腑に落ちたことがあって。
これはオーディブルで聴いてるこの本の図なんだけど⬇️
私は自分に甘いから、
自分を可愛がるのは得意だし、余白もある。
その時ちゃんと幸せを感じようともしてるし、
食欲性欲睡眠欲が旺盛(´・ω・｀)
だからさ、やりたいことだけやってると、
リラックスとストレスのちょうど中間をウロウロしがちだとわかった😌
子育てして仕事もしてたらそれなりにちょいちょい負荷がかかるからさ、
小さなストレスが発生しては、
自分を甘やかしてリラックス、、みたいな(笑)
今週、強み発掘っていうのをを受けて、私の強みは
「天空トランポリン」ってワードを貰えたんだけど、
このグラフはまさにトランポリンみたいって思って🤔
私は元々ガッツで燃えて限界まで頑張るのが好きなアスリート体質。
中高陸上部で部活命🔥、
ピアノは毎日何時間も練習🔥、
テストの点数が悪けりゃその教科だけ1日10時間勉強(笑)、
マラソンやってみたいと思い立ったらせっかくだからホノルルマラソン出ようってなって学校の前に朝6時から走り込み、
時間が空けば週6でバイトして気づけば店長代理(笑)、
結婚式でロックをテーマに決めて、全BGMを決めるために1万曲聴いて、何分何秒から流すってところまで全部決めたり😂😂
ちなみに入場はエアロスミスでした🔥
何が言いたいかと言うと、
魅力を覚醒するために余白を作って、
直感を下ろすために気分を大事にしていたら、
なんか私の、こっちの方の能力が落ちてたんじゃないか？🤔ってことに気づいたの！
大発見😆❣️
もちろん嫌なことはやらないんだけど、
好きなことなら、ガーーーっとやるのが好きなのに、
力抜いてたんじゃねぇの？？ってこと😆
なんか6割くらいなんだよなーと、なんとなく思ってたけど、何をどうしたら...って感じだったんだけど、
今日明確になった感じ🥰
で、今日の午後はガーーーッとやったの！！
楽しかった！めっちゃ捗った！
私も頑張れるんじゃん！頑張るの好きじゃん！
楽しいじゃん！
ビールうめぇー🍺🤣🤣🤣って
なりました🤗💕
でもここに至る道のり全部が大事だったんだよねー💕︎
ほんと、みんなとの出会いとか、魅力覚醒講座とか、今までの自分に感謝🙏❤️