こちらのブログの更新は
とても久々です
その後
違うブログカテに移り
そちらではちょこちょこ
不妊治療にもふれてましたが
改めて
ベビ待ちカテを終わらせる為
自分がした事が
少しでも
どなたかの参考になれば
と思い
ひかえていたものを
いくつか
アップしていこうと思います
約5年前から北海道に住み
今の主人と妊活をしだした
記録のまとめです
個人的には23.24歳から内膜症や不妊症で
度々病院には通っていました
《治療歴》
↓
↓
2014年3月 子宮内膜症＆両側卵巣嚢腫の手術
→★
2016年6月 悪化の為同じ手術(妊活に向けて)
2016年8月 よもぎ蒸しに通う(平均月3回)
2016年8月 自然妊娠→初期流産
2016年12月 卵管造影で雄叫びをあげる→★
2017年4月 不妊治療専門クリニックに転院
卵巣年齢(AMH)0.71→☆
2017年6月 初の人工授精(AIH)陰性→★
このブログを休止した後
↓
2017年11月 S医大に転院
2017年12月、2018年1月、2月 人工授精するも陰性
2018年4月 採卵(4つとれて2つ凍結)
グレード2と3(移植前にグレード2に変わる奇跡)
2018年7月 顕微授精した3日目胚を移植→陰性
2018年8月 顕微授精した3日目胚を移植→陽性
《妊活でした事》
1番は温活
↓
↓
年中腹巻き付きパンツ
年中カイロ
(主に腰)
年中湯船に浸かる
よもぎ蒸し→★
(自宅購入後は平均月4.5回)
三陰交にお灸→★
布ナプキン
湯たんぽ→☆
足首を出さない
室内も靴下やレッグウォーマー
《妊活で変えた生活》
》↓
↓
基本22時にはお布団に入る
1日3食
タンパク質とビタミンと鉄を意識
冷たい物は体に入れない
牛乳と豆乳をやめる
内膜症の人にはよくないという記事を見て
ヨーグルトを毎朝食べる
1日30分以上歩く
陽性の周期は1ヶ月毎日1万歩あるいてました
おうちを整える
仕事を辞める
職場が寒かった為
ヨガ
主に太陽礼拝
胚移植周期からラジオ体操1.2追加するも移植後は緩め
《私の身体》
↓
↓
日中の平熱は
36.8〜37.2度
なのに温活をやっていても冷える体（笑）
生理周期
術前23日周期 2日で終了
術後26〜28日周期 約6日で終了
基礎体温
測るとストレスになるし
医大の先生も必要ないとの事で
すっぱりやめる
つけている時も2層には分かれていたかな？
そして
5年前に
43キロまで体重が落ち
身長164センチ
病気ばかりかかり
お医者さんに
「痩せすぎ&太り過ぎも不妊の一因」
と言われて
目標52キロ！！
と決めるもなかなか48キロから太れず
しかし！！
妊娠できた月は
体は動かしていたものの
体重が51キロまで増えていました
今はつわりで減りましたが。。
自身の中で
体を壊しにくい体重を
把握するのはとても大事だな
と痛感
《治療費》
子宮内膜症の治療費→詳細
408.271円
不妊治療費
Aクリニック
(検査・タイミング・人工授精1回)
54.170円
人工授精1回13.000円
S医大
(人工授精3回・採卵・顕微受精胚移植2回)
初診〜採卵前
↓
保険適用 14.610円
保険適用外 55.730円
人工授精1回10.930円
※事情があり人工授精1回分は含まれず
採卵
↓
保険適用外 124.910円
2回の移植〜妊娠
↓
保険適用 7.040円
保険適用外 121.490円
胚移植費・エストラーナテープ
プロゲホルモン注射・ルティナス膣錠などの費用
合計 323.780円
私の住む地区では
1回目の不妊治療助成金は30万
2回目以降は7万5千円
ということで
※条件などは省きます
どちらもまるまる返ってきました
1回目の不妊治療助成金申請→★
2回目の不妊治療助成金申請→☆
参考までにですが
↓
妊娠後もエストラーナテープと
プロゲホルモン注射は
1ヶ月続いたので
保険適用 10.620円
保険適用外 22.490円
※妊娠時の診察も含む
あくまでも私が住んでいる地区
通っている病院の金額です
病院に関しては破格の安さだと思います