8月のファスティングプログラム
まだ余裕があります。
暑い時期に
何にも食べない数日間
あっという間に体重スルスル減りますよ！
たくさーんのかたが
どんどん変わっています。
2021年8月の
グループファスティングのスケジュールは
以下の通り
8月 準備食、8.9
絶食 10.11.12
5日間の場合は
絶食 10.11.12.13.14
断食後の2〜3日間が回復食
となります。
詳細は↑チェックしてね
8月のファスティングプログラム
まだ余裕があります。
暑い時期に
何にも食べない数日間
あっという間に体重スルスル減りますよ！
たくさーんのかたが
どんどん変わっています。
2021年8月の
グループファスティングのスケジュールは
以下の通り
8月 準備食、8.9
絶食 10.11.12
5日間の場合は
絶食 10.11.12.13.14
断食後の2〜3日間が回復食
となります。
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