万年ダイエット宣言




ぼちぼち本気でやせないと

あと○○キロ痩せたらベスト体重

昨日テレビでやってたあれが痩せるらしい




口をひらけばそんな話しばかりしていましたが
長男を産んでから気づけば早9年


・・・産後 産後と明るく自分に言い訳しながら、そんなに経ってます・・・口笛アセアセ











! ついにはじめました。











最近噂の(とっくの前から?話題でしたが、どーせ美味しくないだろう。またすぐ続かなくなるだろう・・と、目をつむってただけ笑い泣き









オートミール置き換え。



まずは気になるキンパからナイフとフォーク

口だけじゃなく、実践にうつしただけでもかなりの進歩だと思って、無理なくゆる〜く続けてみようと思います口笛






ついでに、こちらブログも、始めようと思いながらずーーーっと読む専門でしたが、書いてみたいと思いますチューリップピンクチューリップ紫チューリップオレンジ











読んでくださってありがとうございますピンク薔薇