おはようございます。
毎日毎日冷房の効いた部屋でダラダラ
駄目駄目だけど健常者じゃないと言う事を肝に銘じ
これでいいんだよねって言い聞かせ過ごしてます
自宅療養なんだし自分は精神疾患患者なんだし
双極性障害と統合失調症と不安症、
少し後ろ髪ひかれるけどこれでいいんだと
常に言い聞かせ過ごしていくんだ
別にいいよね、健常者じゃないんだから
でも通院の時は出ないといけないので
その時は考える
あまり深く考えないで楽観的に考えていきます
頑張らないを頑張るでいきます
ガンプラ造りたいけどなかなか手が出ない
それも鬱のせいだから仕方ないと考えます
なかなか外出出来ていないけど
熱中症になるリスク考えると
今のままでいいんだと考えます
少しでも体力つけたいですが
今すぐじゃなくて、年末に向けて徐々に
頑張っていけばいいよね
自分は精神疾患患者で自宅療養中
そうでいいんだし、それでいいんだと考えます
まぁそう言う事なので
それでは皆様良い一日を。