おはようございます。
昨日は台風で散歩できませんでした。
でもWiiUのWiiFitUのながらジョギングをしました。
目標の4時間まではいきませんでしたが、２時間頑張りました。
今日から散歩復活です。
体重の件、リバウンド気にして大切なこと忘れかけていました。
それは自分らしさ、少食になったのは事実ですけど、あまりに食べなさ過ぎている
気がして、もう少し自由に食べていいんじゃないかと、気付きました。
これからは少しでも好きなものを食べようと思います。
無理してないようでしていました。
これからは自由に生きます。
それでは皆さん良い一日を。