突如
ドカン💥と
やってしまった〜
やりたいことがいっぱいあって
動ける身体作りのためにも
ヨガやストレッチしてた
なのに、、、
昨日
網戸の網交換を夫としている時
ギックリ腰になってしまった
動けない〜
背中はなることあるけど、腰は😰きつい
気持ちが前向きだったけど
身体はついてこない
とにかくしばらく安静
身体を労わろう
癒そう。
夫のおかげで、日常生活はなんとかできる
ほんとうにありがたい
動けるってほんとにありがたいことだと
動けなくなって思う
身体を大事にしてるって思ってるけど
こんなことになる時はなる。
動ける身体があるから
やることの可能性が拡がる
と思っているけれど
実は自分の可能性を信じているから
身体が在るのか、、、とふと思った
おかげで
思いつきですぐに行動することをやめられる
これ一件よさそうに思えるけど
本当かな？
一旦
落ち着いて、頭を整理することも
大事だな
と気づいた。