少し前のこと
これも私が
物を冷蔵庫にうまくしまえなくて
ガサガサしていた時
夫が
もーなにしてんねん！
もっと頭使えよ❗️
って言ったんです。
むかっ💢としました。
その時はなにも反論せず
すぐにノートに向かった
バカにされた
見下されたように感じて
ちゃんとできない、、、ことが悪い
(何度も発動してますね💦)
と叱られた子供のような気持ちになっていることに気づき
ムカつく感情が落ち着いてから
見下されたようで悲しいって感じている
感情も感じきってから
夫に聞いてみよう❗️と思った。
夫に
「私がちゃんとできない時に
大きな声で言われるとこわい。
できないことを責められているように感じるねん。
わたしのこと見下して怒ってるんじゃないよね？」
って聞いてみると
夫の返事は
「見下してるとかじゃない、けど
モタモタするのを見ると、もどかしくなる」
って言ったんです。
それって
彼の問題じゃない？って感じた。
もどかしい、、と感じて
自分の思い通りにしないわたしを見てられずに
大声がでてしまう、
それは彼の価値観。
物事をスムーズに進めることが大事で
彼の頭の中のやり方じゃない人を見ると
もどかしくなる。
ってことらしい
それを知って
なーんだ！
ってなった。
夫も
「だから、俺が大きな声出した時は
またいうとおるわって流したらええねん」
って言われた。