11月だけど

いいお天気が続きます

先日の満月以降

ぎっくり背中になってしまいました

毎日ストレッチしたり

ピラティスしたり

してたんだけどね、なんか疲れもあったのかな🤭

やっと

痛みも治まって、今日はお散歩しました〜

カレンダーも残りあと2枚

日々健康に楽しく過ごしましょう♪

日課のノートも続いています

新しいノートと万年筆買いました✒️

万年筆はセーラーの四季おりの夜桜

名前も素敵でしょ

落ち着いたピンクでラメも入っているの。