今日から9月ですね〜
朝起きた時、昨日とは空気が変わった感じがしました。
空気の中に秋の気配を感じました。
暑さも少しゆるんだかな
なーんて思いながら
広縁でボーっとしていました。
夏の疲れもあってか
足がだるい
身体を動かそう、、、
と思いついた時
ベリーダンス、、って浮かんだ。
ベリーダンスやってみたいなぁ〜
やったことないけど
どうするんだろう？
と
YouTubeを見てみた。
ちょっと面白そう！と思ったので
基礎編をやって見ることにした。
朝のストレッチやヨガなどの他に
ベリーダンスいいかも‼️